あれ以来、ワクワクして情熱を注いだ記憶がなく、なんだか
このまま一生、と思うと、なんだかさみしいです。
やる気と情熱は少しちがいます。
情熱は傾けると言いますが、やる気は起こす、起きるといいます。
情熱は徐々に徐々に、情がこもり、熱を帯びてきます。
一方、
やる気は起きたり、起こすもので、長続きしない場合が多いです。
情が無い場合もあります。
恐怖や私欲が関係している場合が多いですね。
情熱を取り戻すにはどうしたら良いか？
かんたんにできるものだと勘違いしないように。。
本物は、生活や環境を変えない限りつかめません。
つかんでいないのなら、生活や環境を変える必要があるのです。
今回は、
ステップ１：休息をとる です。
・十分な睡眠をとる
・それも８時間以上の睡眠をとる
・それも１日だけでなく連続としてする
・それを自分の人生の何よりも優先順位としておくこと
・なぜならミスをするときは大体寝不足の時
・０：００前に寝てみる
・さらに週末や月末などいつでもいいので
・温泉や旅行など違う場所に行ってみる
・遊びに行くのではなく、休みにどこかに行く
・休息旅行、これを一回とる
・ゆっくり寝てみる、運動してみる、家族に会いに行く
リラックスするともう一度スタートを切ることができます。
継続が情熱を生むのです。
