• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 一夜明けて・・・
• 湘南国際マラソン参加、そしてボロボロに・・・
• 疲れた～！
• 天気は下り坂、調子は・・・
• 風邪？ピンチ！
• めっきり涼しく（寒く？）なりました
• メタボリックシンドローム判定
• 東京マラソン2009・・・抽選結果
• 

  足利尊氏公マラソンの写真…キャプチャ！(^o^)
• 練習再開
• 

  足利尊氏公マラソン大会…反省記
• 足利尊氏公マラソン大会参加速報…撃沈
• レース前の追い込み・・・
• 今日のジョグ
• 本日はメタボ検診…なり
• 筋肉痛・・・
• 

  毛呂山鎌北湖マラソンに参加しました
• 慌ただしく…大会参加。。。
• 

  ロングスパート・・・の練習？
• ゆっくりジョグのはずが・・・

• …
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• …