"SHAPIT会員様限定"
"特別プラン"
ひとりサウナ
ロウリューランド
サウナオプション
個室を贅沢に貸切できる
完全会員制のひとりサウナ
サウナだけでなく、シャワーも着替えも全て完全個室。
「ひとりサウナ」ですが、2名まで同時利用できます。
友達と家族と。カップル利用もOK！
（男女利用の場合は専用ウェア着衣必須）
～ロウリューランドの楽しみ方～
◆温冷交代浴◆
サウナを気持ちよく楽しむためには「温冷交代浴」は⽋かせません。
「サウナは⼊ったことがない」「⼊り⽅がよくわからない」という⼈でも、
簡単にサウナの素晴らしさを体験できます。
◆サウナ(温浴)◆
10分ほどサウナに⼊ります。
⼼拍数が早くなったり、背中が温まったら出るタイミングです。
◆シャワー◆
サウナを出たらシャワーを⾸筋、⼿⾸、⾜⾸、背中に1〜2分。少し体が冷える程度に。
◆休憩◆
5分ほどイスに座って休みます。この時間が最⾼に気持良いです。
足先が冷えたらサウナに戻りましょう。
初めは無理せず2セットから！
～たっぷりセルフロウリュ～
サウナ体験をさらに最高にしてくれるのが「ロウリュ」です。
温められたサウナストーンに、ロウリュ専⽤の⽔をかけて楽しみます。
《溢れ出る蒸気、心地よい⾳、ほのかに漂うアロマの⾹り、全⾝で浴びる熱気》
五感を刺激して最⾼のサウナを演出してくれます。
～サウナ習慣～
サウナを月1回から習慣的に通うことがオススメです。サウナに⼊ると「基礎代謝の向上・免疫⼒の向上・睡眠の質改善・美肌効果」など多くの効果を継続的に期待できます。
ひとりサウナを生活の⼀部に取り⼊れ、毎日をイキイキと楽しく過ごしましょう。
【SHAPIT会員様限定】
特別プラン
ひとりサウナロウリューランド
サウナオプション
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