kikuです。
こんにちは、はじめまして。
今現在、ダイエットに励んでいます。
ですが、バストは小さくしたくありません。
女子としては、当然ですよね。
そんな私にすすめてもらったのが、
バストアップサプリがいいと聞いて
いろいろ試してみたりしているところです。
いいもの無いかしらね。
サプリと併用して
食事にも気をつけています。
一番簡単にとれるものは、
イソフラボンですかね。
朝は、いつもの習慣として
豆乳を、コーヒーと一緒にして
ソイラテで飲んでみたりしていますよ。
ボロンという栄養素がいいときいて、
キャベツをよく取るようにしてみたりとか。
食べることは、かなり重要だと思っています。
でも、ちょっとなやみなのが、
胸を大きくすることと、
他の部位のシェイプアップは、
現実的に無理がないかということです。
これには、いろいろインターネットで調べてみて、
胸の脂肪のしたにある、筋肉を鍛えるとかそういったことが
必要になってくるんでしょうね。
がんばりますよ。
こんにちは、はじめまして。
今現在、ダイエットに励んでいます。
ですが、バストは小さくしたくありません。
女子としては、当然ですよね。
そんな私にすすめてもらったのが、
バストアップサプリがいいと聞いて
いろいろ試してみたりしているところです。
いいもの無いかしらね。
サプリと併用して
食事にも気をつけています。
一番簡単にとれるものは、
イソフラボンですかね。
朝は、いつもの習慣として
豆乳を、コーヒーと一緒にして
ソイラテで飲んでみたりしていますよ。
ボロンという栄養素がいいときいて、
キャベツをよく取るようにしてみたりとか。
食べることは、かなり重要だと思っています。
でも、ちょっとなやみなのが、
胸を大きくすることと、
他の部位のシェイプアップは、
現実的に無理がないかということです。
これには、いろいろインターネットで調べてみて、
胸の脂肪のしたにある、筋肉を鍛えるとかそういったことが
必要になってくるんでしょうね。
がんばりますよ。