Shapes(シェイプス)は確実に痩せるのでしょうか?
Shapes(シェイプス)のコース料金は30万円ですので、安い金額ではありません。しかし確実に痩せるのならば安い金額ともいえます。
中にはエステや骨盤整体や加圧など話題のダイエット方法を網羅したけれど、殆ど効果が無かったという方もいらっしゃいます。かかった費用は100万円以上。しかし、Shapes(シェイプス)の様なパーソナルトレーニングジムに通ってみたところみるみる内に痩せたという声を多く聞きます。やはり運動が一番という事と、トレーナーによるサポートがあるか否かが大きな違いなのでしょうね。
やはりプロの指示に従ってトレーニングや食事を気を付けることで確実な成果が得られるようです。Shapes(シェイプス)でも担当トレーナーによる食事指導があります。
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