(T_T)

やってしまった...

チートデイはトレーニングのある2日後なのに

深夜に夜勤から帰ってきて、

止められなかった(T_T)

意思が弱すぎる...

これぜーんぶ食べたあと寝た

とことん自己嫌悪...

これはとてもじゃないけど

トレーナーさんに報告できない

今日はプロテインだけで過ごそう..

こんなに衝動的に食べてしまう

自分が怖い