今日は皆様にお知らせがあります
なんと！！ShapelyBodyで朝レッスンを始めたいと思います！！
ちょっと前から海外のセレブの間で流行りだし、最近ではもう
東京のスタジオなどでは常識の朝レッスン
先日、私がアメリカはロスのピラティススタジオへ、勉強会に訪れた際も
朝レッスンが大人気でした！！
実際、本場の朝ピラティスも体験してきたのですが
やはり気持ちがよくて、気分も爽やかに！！！
朝、仕事・会社へ行く前に、ちょっとだけ早起きして、
サクッと汗をかいて、むくみやだるさを吹き飛ばしてから
スッキリした気分で一日を始めてみませんか？？
毎週火曜日、AM 7：00～ 高槻市 ShapelyBodyStudio にて
皆様のご参加を、心よりお待ちしております！！
Kosue