「ずばりフィットネス」第２弾！！！

Gidday!!!

お久しぶりです！　少し時間が空きましたがその間に気温もぐんぐんと上がりいよいよ梅雨入りですか

ジメジメしてきますね...でもそういう時こそ良い汗かいてシャキっ

としたいものですね

さて明日またラジオ日本「マット安川のズバリ勝負」に生出演させて頂く予定です

簡単にできる運動を紹介しようかなぁと思っています。

お時間のある方は是非聴いてみてくださいね