Gidday!!!
おはようございます！
朝からまとわりつくような暑さ
まいっちゃいますね...
ただしっかりと水分は補給しつつ室温も調製しながら熱中症対策してくださいね
さて外はそんな感じで気温がぐんぐんと上がっていますが昨日のシェイプリーはその暑さに負けないくらいの熱さでトレーニングを行った精鋭たちがいましたよ
立教大学American Football Team RUSHERSのプレーヤー4名がその精鋭たちです。
昨日はサーキットトレーニングを４ステージ用意して約４５分で出し切るところまで追い込んじゃいました
おかげで終了後はとにかくまず無言....そして心地よい？？？脱力感
で満たされている感じでした。
その４名は今後強化選手として定期的にシェイプリーでトレーニングをして肉体改造を行っていくことが決定してますので、その選手たちはもちろんRUSHERSの今シーズンの活躍にも期待してくださいね