Gidday!!!
10月というのに台風
が次々と現れて何か季節感が無くなったというか、ちょっとおかしいですよね...
気温も段々と下がってきましたが皆さんはきちんと対応できてますか？
体調を壊さないよう気をつけてくださいね。
さて今日は女子ラグビーの山口真理恵選手がトレーニングにやってきました
今週末からラガールセブンのオーストラリア遠征があるため遠征前最後のジムワークになりましたが
今日は下半身と体幹にきっちり刺激を入れていきました
そして今日はbobbleの、ろ過機能もついたウォーターボトルとKOARの多機能性シャツと共にトレーニングを行いました。
この二つ、なかなかの優れものだと思いますのでこれから各方面で見かけることが多くなるかもしれませんよ
