high intense workout!!!Gidday!!! 三鷹の雹は凄かった...何か変な気候にどんどん変わっていきますね。 亜熱帯になるんじゃないかなと思ってしまいますね。 そんな鬱陶しい気候のなか、またまたフェニックスのプレイヤー達が汗💦を流しにシェイプリーにやってきました! 今日も全身サーキットメニューからスタートし、締めはミット打ち&コアワーク👊 今日も💮です❗️