最近は雨また雨で梅雨らしいというか何か気持ちも晴れやかにという感じにもっていくのが難しい日々が続いてますねぇ...
そういう時こそ💦かいて鬱陶しさを吹き飛ばしましょうね👍
さて、その気候を吹き飛ばすかの様にフェニックスの選手たちがシェイプリーに己を追い込みにやって来ました！
今日はペアを作って4つのステージを進んでいく内容で追い込んでいきました💪
40秒動いて20秒レストといった感じで4セットやっちゃいました😓
一気にジム内の熱気＆湿度が上がって圧倒されてしまう程でしたよ...
しっかり最後までパワーを出し切って、彼女たちはグラウンドトレーニングへとジムをあとにして行きました。
