やりました！

Gidday!!!

何か一気に寒くなって来た感がありますが、体調壊してないですか？

まぁ、しっかり鍛えてれば逆に少し寒い位の気温がちょうど良かったりしますよね（笑）

さて今日はセブンズ女子日本代表の山口真理恵さんのトレーニングでした

上半身をしっかりパンプして頂きました。

先日までのアジア大会、セブンズアジアシリーズを戦い抜いて、そして見事にアジアシリーズでは宿敵中国を破っての金メダル

❗️やりましたね

これから、しばらくオフですがその間はリフレッシュと身体を虐め抜く期間にあてていくそうです。