Gidday!!!
東京はこれから雪
も混じる予想...冬本番です
そんな寒い年末の今日、シェイプリーも今年最後の営業日となりました。
そんな中、今日も最後の追い込みに皆さんトレーニングにいらっしゃいました
トレーニング納ということでしっかり追い込んでいかれましたよ
皆さん本当に体もシェイプされて筋力も格段に上がり、柔軟性も上がってきましたね
来年も楽しみです
７月にシェイプリーが誕生して初の年越しです、この約半年多くの皆さんにお世話になり支えていただきました、この場をお借りして御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
2013年もトレーニングを皆さんのライフスタイルの一部にするべく、しっかりそのサポートさせていただきます
出来る範囲のことをやるだけでなく、苦手なこと不得意なこと辛いと思うこと等、打ち破って出来た時に初めて本当の結果、強さが付いてくると信じています、皆さんもお仕事、遊び、ワークアウトなど今思っている以上に気持ちと身体の準備をして新しい年をお迎えください。
それでは良いお年を....
God Bless.
