全日本新人王決定戦・その１

こんにちは～


昨日は、全日本新人王決定戦


協栄ボクシングジム所属・三瓶数馬。


 
試合の前にパチリ！！


これで勝てば日本一！


緊張の一戦です

みんなで楽しめるダイエットメニュー♪

こんにちは～！


ますます寒くなりましたね～


来週は、ホワイトクリスマスとなるのでしょうか


クリスマス、年末年始と、人が集まる機会が増えて楽しいですが、ダイエットが気になるなぁ～という方もいますよね～


今日のダイエットメニューはみんなで楽しめるメニューを考えてみました。


考えたといっても、とても簡単です


とり胸肉のしゃぶしゃぶ！！！


 
とり胸肉は、半冷凍（半解凍という？）にすると、上手に薄くスライスできます


後は、普通にしゃぶしゃぶ


美味しいし、簡単だし、見栄えも悪くないし


是非お試し下さい





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高野人母美☆FRAU！

こんにちは～


今日は、高野人母美のFRAUの撮影＆取材を協栄ジムで行いました


撮影中

OFF　SHOT

撮影風景

ボクシングもモデルも頑張ってますっ

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