女子クラス9/4

こんにちは！

９月になりだいぶ過ごしやすくなりましたね。


昨日の女子クラスに参加して頂きありがとうございました。


本日、私...腕が痛いッです。
(Ｔ▽Ｔ;)

皆さま謙遜していますが、

ハッキリ言います！

パンチ重たいです。

そんな、皆さまのパンチを受けて腕が筋肉痛ぅです。

昨日は、参加していない。

○ちゃん、△さん、■さん... みんな揃ったら

チョット恐ろしいです。


が、またお待ちしてますょ！

(╭☞•́⍛•̀)╭☞　そんなパワフルな女子!?クラスに昨日は高田まゆみIRが参戦

ドヤ顔の高田まゆみIR＆写真撮影のやまもIR

次回は9/18(木)です！

ハリキッテお待ちしてます！

ルミ(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

第25回検定★M級 規定動作

第25回セーフティーボクシング検定


Master級　規定動作のパンチを出す方は...


じゃ～ん!!

元WBAフライ級チャンピオン
坂田健史


M級受験する皆さま

元世界チャンピオンのパンチをしっかり感じて下さいね！
✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

そして、

もしかしてだけど×2
ミットも持ってくれるんじゃないの～♪

セーフティーボクシング検定では、ミット受けブースを設けておりますので
まさに、もしかしてだけど×2でミットを持ってくれるカモです。

見学も自由なので、お時間ある方は是非来て下さい！


検定のお申し込みは、9/21までとなります。

お申し込みがまだの方は、こちらから


第25回セーフティボクシング検定詳細は、こちらになります！

皆さまのご参加お待ちしております。

なんと！ヽ(*'0'*)ﾂ

前回（第24回検定）

Master級　規定動作のパンチを出していたのは...


ボクシングスクール担当

瀬藤幹人IR

インストラクター兼選手です。

瀬藤IRがリングに入り相手と向き合って、左のパンチ＆右のパンチを出しました。

今回　第25回検定の

Master級　規定動作のパンチを出すのは...


元世界チャンピオンのあの方です！


もしかしてだけど～×2

ミットも持ってくれるんじゃないの


明日12：00発表しま～す！


お楽しみ　(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪


規定動作とは

インストラクターの打つ規定のパンチに対し、防御、または防御から攻撃の３つの動作を規定に従い自由に行う

＊各３０秒間（１０秒間のインターバル）

■インストラクターの右ストレートに対して
①左ダッキング
②左ダッキング左ボディー（ﾌｯｸ又はｱｯﾊﾟｰ）左フック
③バックステップ→ワンツー左フック右ストレート

■インストラクターのジャブに対して
①右ダッキング
②右サイドステップ→右ストレート左フック
③右ダッキング右アッパー左フック