☆足つぼ

足つぼマッサージは10年以上前から好きで、台湾に旅行に行くたび

ほぼ毎回足つぼマッサージはプランに入っていた。

あの痛さが気持ちいーのだ！

そして足つぼマッサージは台湾でしか施術を受けた事がない。

これもShaorのこだわりであるｗ

去年頃から胃痛をたびたび発症しているShaor。

つい今朝も胃痛で目が覚めた・・・。

なーーぜーーーーー？！？！ｳﾜｧｧ━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━ﾝ!!

昨日までピンピン元気でお菓子もアイスクリームもいつも通～り食べて、

夕飯もいつも通りBeerを飲んで、リラックスして就寝したのに・・・。（ ´(ェ)｀）

とまぁ、嘆いていても胃痛は胃痛・・。胃が重いなぁ・・と思いつつ、

現在旦那氏出張中で不在のため、朝早く起きる必要もないので、とりあえず

いつもより長くベッドの中で過ごしてから起床。(旦那氏出張中で良かったｗ)

で、起き上った時に気付いたのですが、足裏がなーんかゴリゴリする感覚。

抑えたりもんだりすると気持ちよくなるような、そんな感覚。

肩こりを感じる感覚が足裏で感じているって表現だと分かりやすいでしょうか。

で、ちょうどそれを感じる足裏の部分をネットで調べてみると、ちょうど「胃」にあたい

する箇所でした。

なので、自分の親指と”つぼ押し猫ちゃん”(←母親の台湾土産ｗ)で、ゴリゴリ。

しこりが取れるまでゴリゴリ、、もみもみ、、モミモミ・・・・・

水分補給もしっかりとと思い、「ルイボスティー」をいつも以上に飲んでモミモミ・・・

していたら、急にフッと胃が軽くなったーーー∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

すごい！！！

今まで台湾で足裏マッサージ受けていた時は、ただ単純に痛気持ち良いだけで、

特に身体の内部などの変化を感じた事はなかったので、単なるお遊び感覚だけと思って

いましたが、、、やっぱリンクしているんだなー！と改めて実感(笑)

足裏の凝っていた部分が取れたら、胃が軽くなった感じで空腹感も出てきました。

急にご飯系食べるのもまた胃がビックリすると思い、手持ちのポカリスエットゼリーを

飲みました。

午前中は夕飯はいらないや、、と諦めていたのですが(恵方巻食べたかったケド・・)

しこりが取れた今は、「夜ごはんの恵方巻き、作るどー！」と食欲がわいてきました。

足裏のつぼとマッサージ、あなどれないと実感しました

※今回の胃痛は軽度だったから、少しのマッサージでほぐれたのかもしれませんが

☆葉酸

9ヵ月ほど前から身体作りと思い、『葉酸』を摂り始めました。

毎日：1日１粒。

他のビタミン剤と同じように毎朝摂取しておりました。

特に身体の目立った変化はないと思っていたのですが、

最近、、、なんだか、、、、白髪がなくなった気がします！

以前からちょいちょい白髪が見え始めてきていて・・って、以前と言っても

32、3歳くらいからレギュラー的に発見率は高くなっていて見つけるたび

抜いておりました。

この年頃は、稀に長いものもあれば、超短いのがチョンっと立って目立ち始める。

見つけるたび「Oh,No」と思いピンセットで抜いたり指で抜いたり・・・。

それがここ2～3ヵ月見ていない、抜いていないと気付きました。

ヘアスタイルをハーフアップにしたりオールアップにしたり、前髪をあげたりした時に

以前は「いたのかっっ?!?!」って感じで見つけていたのが、最近見ない＆抜いていない。

もしや、葉酸ってそういう効果もあるのかぃ？？

たまたま、見つけていないだけが続いているっていう奇跡(？)なのかもしれませんが

これまでサプリメントを飲んできていて、Newフェイスで飲み始めてきて思い当たるのが

「葉酸」

気のせいかもしれませんが、今後も摂取継続は確実です

☆巾着

先週末に旦那氏と初めて手作り巾着を作りました

正直、Shaor裁縫は苦手です

でも、春から幼稚園に通う甥っ子に手作り巾着が必要と聞いたので、姉の手伝い

という名目で巾着作りに挙手しましたそれに参戦した旦那氏

ちゃんとネットで裁縫工程を見ながら縫っていたのですが、ナゼか工程を間違えた

Shaor・・・。

その出来そこなったShaor巾着を見た旦那氏・・。

3年間一緒に過ごしてきて、あんなに声を押し殺し、目に笑い涙をため、腹筋maxで

笑っている姿は初めてみました。_(┐「ε:)_(普段寡黙で感情表現が薄い方なのでねｗ)

こちらも貰い笑いして爆笑しましたがｗｗ

そんなに笑っちゃう・・？ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!

一通り笑い終わった旦那氏に手直しをしてもらい、無事に巾着となりました

　　　　(左側：旦那氏作　右側：Shaor作※二個目作成中)

旦那氏は手際よく二個目もちゃちゃっと作り上げました(そして縫い目も丁寧)

今回の巾着作り、とても良い機会となりました

なぜなら、今まで旦那氏と同じ目的を持って、一つの目的を一緒に達成した事が

なかったので、今回の巾着作りで同じ時間を共有して、お互い確認し合い、

励まし合った事で仲間意識が強くなった気がします。

(｢糸が絡まってイライラするー！｣時も｢分かるわ～｣と、同じ作業をしている者同士だからこそすぐに、

分かちあって、かみ合える会話とか)

何というか、良いチームワークが築けたと感じました

好きなBGMを流しながら、二人でチクチク裁縫をした時間はとても有意義な

休日を過ごせたなと思いますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

巾着の紐通しは全部旦那氏が通してくれました。役割分担もバッチリ！