沙世のインプロ☆心理カウンセリング -17ページ目

沙世のインプロ☆心理カウンセリング

愛知県唯一のインプロ劇団 『即興パフォーマンスまねきねこ☆』 沙世のインプロ生活             インプロヴァイザーと心理カウンセラーのタマゴです♪

電池は使えば使うほど減るものです


人間についている電池は、たぶん充電式だと思います


ご飯を食べたり、眠ったりすると充電されます


いっぱい本を読んだり、いろんな人と話すと充電されます


こうして、日々の生活の中で、人間は充電しながら生きているのだと思います



最近思うのは、人からもらって充電していることが多いということ


一番感じるのは「笑顔」


自分に向って笑いかけてくれる人がいると、どんどん充電されるのです

幸せな気持ち、あったかい気持ちになって、どんどん満たされていきます


そうすると、他の人へも同じことができるようになります


きっと一人でもそれを始めると、笑顔はみんなに行きわたり、みんな充電されてしあわせになります


だから、私は笑顔を大切な人たちにあげたい


最初は、どんどん電池が減っていって辛いこともあるかもしれないけど、

きっとそれが幸せの第一歩だと思うから


これって、きっとインプロドキドキ


少しずつ、インプロのマインドを自分の中にしみこませていきたいな

焦ると余裕がなくなってきて、悪気はなくても、相手に発する言葉がキツくなったり、思いやりがなくなったりします。

だめだな…気をつけたいな!

でも、もし反対にそうされてしまったら…。

私はそれを察して、相手の焦りや不安を取り除ける人間になりたい。

日常だけでなく、インプロ中にも必要なんだろうな!
私にいま一番必要なこと

人の話を最後まで聞くこと

これはインプロにもとっても必要

自分を守るために、人の話を遮らない

辛くても、苦しくても、理不尽さを感じても、まずは聞いてみよう

きっと自分のためになる話が聞けるから

そして、相手も自分の言葉を受け止めてくれるようになるから