日曜日も終わり。
また1週間が始まるね。
年度末の大詰め、頑張らねば![]()
明日からの忙しい生活を少しでもラクに
するために、ご飯の作り置きをする
つもりだったけど、
何一つ作らなかった![]()
朝作って食べた蒸しパンが簡単で
たんぱく質がしっかり摂れるから、
まとめて作って冷凍して、お昼ご飯として
持って行こうって思ったのに![]()
朝ごはん。
蒸しパンは、豆腐と卵と米粉だけ。
味付けはハチミツにした。
モッチモチのムッチムチ![]()
たんぱく質21g摂れるのと、
お腹も膨れるからお昼に有りだなぁ。
コスパも抜群。
夜ご飯はセセリと春キャベツを炒めただけ。
もう包丁さえ使いたくなくて、
キャベツは手で千切って、
セセリもカットせずそのまま。



