忙しくライブと曲書きをする日々、
最近食欲がちょっとないな～と感じる日もありますが、
がんばってま～す。
ちなみに
我が家では、お砂糖をほとんど使いません。使ったとしても茶色いお砂糖。
ガムシロップもないです。
蜂蜜は私の喉のための栄養でよく使いますが、
困ったことに、例えばアイスカフェオレなどに入れたいとき、ものすっご～い
かき混ぜないととけないの（必死に溶かしてます（笑）
そんなとき最近頂いたのが、これ。
ショウガ入りのオリゴ糖。オリゴ糖は冷たい飲み物でもすぐとけて歯科もおなかに優しい。
太陽の雫 Goutte de Soleil
www.filter-j.com
この柚バージョンがまた美味しくって、最近では、
サラダのドレッシングをいつも自分で作るんですが、
サラダ油、塩、胡椒、リンゴ酢、水、に柚オリゴ糖を入れたら、
バランスのいいさわやかなのが出来ましたよ！
この柚オリゴ糖はお湯で溶かして飲むと、冷えすぎた夏のお腹にも良くって、
寝る前にも飲んでます。
皆さんは夏バテ対策してますか？
最近ちょっと涼しくなったり、天気は色々、身体には十分気をつけて過ごしたいですね。
最近食欲がちょっとないな～と感じる日もありますが、
がんばってま～す。
ちなみに
我が家では、お砂糖をほとんど使いません。使ったとしても茶色いお砂糖。
ガムシロップもないです。
蜂蜜は私の喉のための栄養でよく使いますが、
困ったことに、例えばアイスカフェオレなどに入れたいとき、ものすっご～い
かき混ぜないととけないの（必死に溶かしてます（笑）
そんなとき最近頂いたのが、これ。
ショウガ入りのオリゴ糖。オリゴ糖は冷たい飲み物でもすぐとけて歯科もおなかに優しい。
太陽の雫 Goutte de Soleil
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この柚バージョンがまた美味しくって、最近では、
サラダのドレッシングをいつも自分で作るんですが、
サラダ油、塩、胡椒、リンゴ酢、水、に柚オリゴ糖を入れたら、
バランスのいいさわやかなのが出来ましたよ！
この柚オリゴ糖はお湯で溶かして飲むと、冷えすぎた夏のお腹にも良くって、
寝る前にも飲んでます。
皆さんは夏バテ対策してますか？
最近ちょっと涼しくなったり、天気は色々、身体には十分気をつけて過ごしたいですね。