3連休は庭仕事。
風が心地よく、太陽の温かさを体中で感じました。
もう春なんだな～
うちの旦那さんは、以前は本当に庭の事一切やらないし、
日曜大工なんて絶対しないし、したくもない。。。
の人だったんですが、
人って、変われば変わるもんでね～
昨日は大きな倉庫が届き、
とっても大掛かりな組み立てが必要だったのですが、
今ではちゃっちゃっと自分で作ってしまう。
しかも手際のいいこと！
ある時から（薪棚を作った時から）、
日曜大工に開眼☆
本当に頼もしいです。
「手伝おうか？」と何度聞いても、
「ゆっくりしてて～」としか返ってこないので、
ならばお言葉に甘えて、
ガーデンチェア用のクッションなんかひっぱり出してきて、
コーヒーとおやつまでテーブルに持ち出し、
私は読書させてもらいました（*´ー‘） 
でも実は、電動ドライバーの音が、めっちゃうるさいです（笑）
で、すごーくシブイ本を読みました。
何で知ったか、以前アマゾンで買っておいたもの。
『白隠禅師 健康と逸話』
以前、白隠禅師の、
あの、かの有名な逸話を聞いてめちゃくちゃ感動し、
とっても興味があったのですが、まさか健康法を説いていたとは！
全然知らなかった～
やはり、ここでも心と体は繋がっていて、
心身一如の思想が生きているようですね。
って、いってもドライバーの音がうるさくて、
ほんの数ページしかまだ読んでないんですが。
しかし、ほんの数ページのしょっぱなから
禅師のパンチの効いたお言葉が載っておりました。
一部、ご紹介です。
心の力は偉大なり、
各自の心の手や足で、
福徳多い人生を、
強くあかるくひらくがよい。
あかるいたのしい人生に、
天地にとけて長生きし、
永遠（とわ）の生命に生かされて、
永遠（とわ）の命を自覚して、
人につたえておよぼして、
真の命を生き抜いて仏の慈光をかがやかせ。
汝ら即ち仏なり、
地球即ち浄土なり、
世界を平和の楽園に創ることこそ汝らの勤めと言わで何という。
地球平和の大願に相うち乗りて極楽の建設の道歩むこそ
仏子の使命に非ざるや・・・・・・
あぁ、ステキ。
これから読み進めますが、
健康法もすごく楽しみです。
連休最終日！みなさま素敵な一日を～♪
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こんばんは（*´ー`）
3月に入りましたね。
季節は冬から春へ。
体なども、内側で変化の時を迎えています。
私もそうですが、
変化のスピードが増している方が多く、
周囲もそういう方ばかりで、
職場が変わったり、
心境が180度変わってしまったり、
おつきあいする人ががらっと変わったり、
皆さん、なかなか忙しいみたいです＾＾
そうはいっても、
変化というのは常なるもので、
この世で変らないものなんてありません。
変化を目の前にする時、
なんだか怖いですし、ある種勇気もいりますが
どんな状況にあっても、自分の味方でいることは、
本当に大切な事だな～と感じます。
最近、たまたまある文を読んでいて、
素敵な言葉がありました。
「もっと自分にときめいて」
自分にときめくなんて、
これまで考えた事もなかったですが、
自分にダメだしも多い私には、
すごく分り易くて、しっくりきました。
これまで他人にときめいていた感覚を、
自分に向けてみましたら、
不思議と背筋が伸び、生活が丁寧になり、
段々本気で今の自分が好きになってきました（笑）
現状にとても満足している状態が続きます。
自分にときめいている時、
どんな変化の中にあっても、
揺れ幅が少なく、ぶれずにいられて、
その上なんだかうまくいきそうな気がする。
のは、私だけかな？
話は変わって
先日、本当に素敵な披露宴にお呼ばれ。
やっと感動は落ち着きましたが、
しばらくは冷めやらぬほど、良いお式でした。
顔を見たら泣いちゃって、
「おめでとうございます」も言えなかった＾＾；
参列者の中にいた、久々に会えた友人が、
コーヒー屋さんに働き出したといって、
今日、とても美味しいコーヒーを送ってくれました。
コクのあるオーガニックコーヒー。
実はコーヒーは久しぶりに頂いたんですが、
感動ものの美味しさでした。
お気に入りのデミタスカップで、
ささやかなしあわせ～～～。
【2016年 3月】
●3月3日（木） アナトミック骨盤ビギナー 和室
●3月10日（木） ハタヨガ 和室
●3月17日（木） アナトミック骨盤ビギナー 和室
●3月24日（木） ハタヨガ 和室
●3月31日（木） アナトミック骨盤ビギナー 和室
※水曜レッスンは全てご予約済みとなりました。ありがとうございました。
※金曜日は現在スケジュールの都合からレッスンは行っておりません。
木曜レッスン 10時半～
水曜レッスン 10時～
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
もうすぐ2月も終わりなんですね～
本当に早いです・・・＾＾；
2月もレッスンに来て下さった皆様、
本当にありがとうございました(*´ー`)
この2月は色々あって、本当に濃いぃ月でした。
ありがたいことに大半は楽しく、
わくわくする事が占めてくれました。
もちろんそんな
ムシのイイ話ばかりでは無かったですが、
全てを自分の責任で選んで行動したので、
ちゃんと結果オーライで、
人生は本当に面白いな～と
余裕をもって楽しむことができました(笑)
あとは、神様は次のステージってものを
ちゃんと用意してくれてるようですよ！
いわゆる、自分の可能性を広げるチャンスみたいなものですが、
皆さんはそういったサインキャッチしてますか？
どこを切り取っても、
本当に大切な事ばかりですよね～♪
今日はお天気が良く、
わんこの散歩途中に咲いてた梅が、
ちょうど満開で本当にイイ香り～
冬の積雪でちょっと倒れかかっているミモザですが、
今年も黄色い花を咲かせてくれています。
もうすぐ、春ですね～(*´ー`)
はなみずきの丘Yoga 2月のスケジュールです(*´ー`)
1月もご参加下さり、本当にありがとうございました。
寒い時こそヨガを。
体の内側を温め、
少し重たい感じがあれば、ふわっと軽く。
普段の何気ない積み重ねも、
心と体の声を聞いて選んであげると、
そこには安定感や快適さが訪れます。
そのプロセスで得た大切な気付きは、
いつしか日常にも反映されていき、
これまでの全ての経験という経験が、
人生からの贈り物だったという事を
私たちに思い出させてくれます。
ヨガに出会えたこの人生に、
心から感謝する日々です(*´ー`)
【2016年 2月】
●2月4日（木） アナトミック骨盤ビギナー 和室
●2月18日（木） ハタヨガ 和室
●2月25日（木） アナトミック骨盤ビギナー 和室
水曜レッスンは全てご予約済みとなりました。ありがとうございました。
※金曜日は現在スケジュールの都合からレッスンを行っておりません。
木曜レッスン 10時半～
水曜レッスン 10時～
公式ＨＰ http://yogahanamizuki.jimdo.com/
現在は木曜のグループレッスンのみ、受付中。
お問い合わせ・ご予約はHPのフォームから、いつでも承っています。
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今日はいつもヨガに来て下さっている方のお宅にお呼ばれ。
可愛いワンちゃん達に迎えられて、
本当に素敵なお宅で、午後のお茶をご馳走になりました。
苺のタルトやりんごのスコーン、
色んな味が楽しめるスノーボール。
これ、実は全部、娘さんの手作り(*´ー`)
プロ並みなのは知ってましたが、これほどとは！
冗談抜きでお店のより美味しいのです。
本当にご馳走様でした<(_ _)>
また、リビングにあるグランドピアノが妙に存在感を放っていて、
聞くところによると名器とよばれる「スタンウェイ」
一流のピアニストが憧れるピアノらしいですね～
その中でも何か特別な時のものらしいです。
音も素晴らしく宝物だとおっしゃってました。
私達のリクエストに応えてメヌエットを引いて下さり、
それがまた素晴らしい♪
そんな豊かな時間を過ごして参りました。
ありがとうございました。
