江戸川区でヨガ プラーナの2月スケジュールをUPしました😊
日曜日の夜、ご自身の身体にだけ心を向ける静かな時間。心も身体も暖かくなるヨガ、ご一緒にいかがですか？
お部屋の空き状況によりお部屋や開始時間に変更がございますので、ご注意下さいませ。
江戸川区でヨガ プラーナの1月スケジュールをUPしました！
クリスマスも終わり新しい年も間近ですね。
皆さま、いかがお過ごしですか😊？
新しい事をはじめたくなる1月。一緒にヨガはいかがですか😊？プラーナではヨガ初心者の方も大歓迎でお待ちしております🍀
お部屋の空き状況によりお部屋や開始時間に変更がございますので、ご注意下さいませ。
ご予約は、その都度も可能ですが、まとめてがオススメです。
今年、江戸川区でヨガ Pranaは15年目を迎える事ができました😊こうして大好きなレッスンを続けられるのもご参加下さる皆さんのお陰です✨
今年も本当にありがとうございました🍀
来年も皆さんにお会い出来る機会を楽しみに、ご参加お待ちしております😊
どうぞ良いお年をお迎えください🍀
江戸川区でヨガ プラーナの12月スケジュールをUPしました！
今年の秋は息子が頑張っているピアノの発表会やコンクールが立て続けにありました。
ヨガレッスンもお休みを頂いて、ようやく先週末にコンクールが終わりました。今朝ふと気が付いたのですが…肩と肩甲骨まわりがガチガチです🥹応援する側ですが、しっかり緊張状態が続いていたんですねぇ🤭
今週末、みなさんと一緒にゆっくりほぐすのが楽しみです😊
寒くなってからのヨガは、身体が内側から暖かくなり、凝り固まっていた所がほぐれる感覚がよりわかりやすい様に思います💡皆さんもそんな変化を観察してみてください😊
何かと慌ただしい12月ですが、日曜日の夜に、ご自身の身体にだけ心を向ける静かな時間。心も身体も暖かくなるヨガ、ご一緒にいかがですか？
お部屋の空き状況によりお部屋や開始時間に変更がございますので、ご注意下さいませ。
江戸川区でヨガ プラーナの11月スケジュールをUPしました！
ようやく大好きな金木犀が満開を迎えて、深呼吸するタイミングが多い今日この頃😊
少し冷たい空気が身体の中に入ってくる感覚もとても気持ちがいいです🥹冬が近づいてきたなぁと感じます。代謝の落ちる季節こそ、ヨガで身体の中から温まりましょう😊
皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております🍀
お部屋の空き状況によりお部屋や開始時間に変更のある場合がございますので、ご注意下さいませ。
江戸川区でヨガ プラーナの10月スケジュールをUPしました！
空が高くなり、だんだんと秋らしくなってきました。深呼吸が気持ちのいい季節です☀️
ご一緒にヨガで夏の疲れを癒し、元気な心と身体で過ごしましょう😊
今月、江戸川区でヨガプラーナは15周年を迎えます。自分でも超びっくりです。笑
これもご参加くださる皆さん、応援してくれる家族のおかげです🍀
いつも楽しい時間をありがとうございます😊
これからも、心と身体に優しい時間を一緒に過ごしていただけると嬉しいです😊
皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております🍀
お部屋の空き状況によりお部屋や開始時間に変更がございますので、ご注意下さいませ。