10月30日10時から11時30分までアドラー心理学〜勇気づけ子育てカフェ〜を開催します。1,000円+ワンドリンクです。

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本日、小ホールで13時30分から
「Dog & Cats」のミュージカルに出ます。

私は犬グループで、
3人組ガールズグループ
「ギャグロックシンガーズ」の一人。

歌って踊ります😊

ブルゾンちえみの
小ネタをします。

モデル歩きを習っておいてよかった😊
いろんなイベントで使えてる☺️


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アドラー講座のトピックの中から、
皆さんの興味のある内容を
ピックアップして、
お話ししていきます。

ワーク好きな方、
話を聞くのが好きな方に
それぞれのペースに合わせて
講座を
作っていきます。


詳しくはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/217263

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心理カウンセラーMayuriこと

山本紘衣です🌸


アドラー心理学講座講師

レイキプラクショナー

マインドフルネスプラクショナー 


🔴マインドフルネスお茶会を開催します。詳しくはこちら

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行なっています。

 


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秋分を過ぎたころから、

自分の心のコンパスに
したがって

行動的に
どんどん動いちゃう自分に
身を任せてました。



すると
望む理想の現実化が
早いんだけど、

同時に
思いもよらない
事態も起こってショックも起こり。。。



自分の中は
カオス状態に。。。



そこで、
今まで毎日使っている
マインドフルネスに加えて

「ホ・オポノポ」と
ELTをあわせたものを
自分に使ってみると

あらあら
不快な感情が
消えていく。


どんどん
自分に落ち着いていくというか、
自分が居心地の良い
場所になりました。


こうやって、
みんな
オリジナルの
自己解放法を
身につけていくんでしょうね〜♪








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心理カウンセラー

Mayuriこと山本紘衣です☀️

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今日は運動会でした。


5年生の息子は、
放送委員なので、
運動会のアナウンス係。


元放送局に勤めていた私は
「五七五のリズムで
   話すといいよ」
とアドバイスしました。


1週間前から
自分でコメントを作って
アナウンス練習。

一番盛り上がるリレーでは、
順位や状況を見ながら

即興で状況説明や応援したりと、
側で見ている私は
凄いなぁと感激して見ていました。


自分で
やりたいことを見つけて、
どんどん自立していく姿を見ました☺️