気功を始めて4年になる。
今は教室に通うのを中断しているけれど、
毎晩の気功は欠かさない。

体のエネルギーカスカスだった
4年前と比べるとだいぶ元気になっている。

あの頃は自分で「考える」という行為も
出来ないくらい弱っていたんだと
今ならよくわかり、
エネルギーが戻ったことで
こんな風に変化できたのか、と驚いている。

この4年間での変化はというと、

10年以上の原因のわからない疲労、不調
婦人科系の病気
気功をはじめる
エネルギーが少しずつもどってくる
鉛のように冷たかった子宮が温かくなる
母親に対してのモヤモヤがはじまる
アダルトチルドレンだと気づく
怒り、悲しみ、が湧いて出てくる
悩み苦しむ
コーチングを受けないかと誘われる
意識が変わる
現在に至る

こう挙げていくと、
気功と素敵な先生に出会えたことは
本当にラッキーだったなあと思う。

またさらに毎晩の気功が楽しくなるなあ。