ダイエットには◯◯が1番！！

ご訪問ありがとうございます。

１5歳、12歳、10歳の３姉妹のママ

山梨県在住の【むくみ改善サロン】
東洋伝統ヨガセラピストのmegです。


東洋医学の養生法を使いながら、

ご自身本来の自然治癒力を大切にします。

氣のエネルギーを使って、女性のしつこいむくみを改善し、

エステ、ダイエットに頼らないからだを作る

お手伝いをしています。



むくみが改善されると
自然とからだの不調もなく

健康になっちゃう♡♡

東洋伝統ヨガ、氣瞑想ヨガ、メンタルソウルセラピー、美脚セラピー、ヘッドセラピー

をしています。

オンラインサービス中おうちサロンは少しずつです！

毎日、笑顔と感謝の

【むくみ改善サロン】
東洋伝統ヨガセラピストのmegです☺︎

こんにちは

今日もダイエットについて

話していこうと思います！！

夏だーーーーー！！！

痩せなくっちゃって思ってますか？？

アラフォーの女子はどうやって痩せようと

考えていますか？？

やっぱり食べない、、、

でも食べたい

年齢的に食べなくても

痩せないから〜

糖質制限とか？？

カロリーコントロールするとか？？

間食やめるとか？？

やっぱ運動か？？

さーて何しましょう？？

こんな風に悩んでしまって

なかなか決まらず、、、

夏が終わってしまう〜

じゃ、私がおすすめする1番のダイエット

をお伝えします！！

食べるダイエットはどうですか？？

今日は食べるダイエットについて

お伝えします。

からだを健康にするには？？

ダイエットには何が必要と思いますか？？

それは

／

胃腸を健康にすること！！

＼

です。

やっぱり、臓器が元気でないと

食べたものも消化してくれません、、、、

排出してくれません、、、、

じゃあ、胃腸を元気にするには

どうしたらいいと思いますか？？

／

しっかり働かせてあげないと！！

＼

です！！

ということは？？

／

しっかり食べて胃腸が働く！！

＼

状態を作ることです

でも、胃腸は働かせすぎたら

疲れちゃうんじゃないの〜？？

って思いませんか？？

だから

／

食べるものが大切なんです！！

＼

胃腸が働きやすいもの

消化しやすいもの

↓

胃腸が消化しやすいようにどんな

風に食べたらいいのか？？

それを知っているだけで

胃腸をしっかり働かせることができるので

／

しっかり食べて胃腸を働かせて

ダイエットすることができます

＼

食べるダイエットをするための

胃腸を元気にする方法を知りたい！！

そんな方はライン登録して

／

元気！！

＼

とメッセージくださいね。

コチラからご登録ください

　　

胃腸を整えるためには

東洋医学の養生法もしっかり学ぶことで

自分の健康やダイエットに

取り入れやすいです

８月は無料勉強会の中で

／

【むくみと冷え症と腰痛改善方法】

＼

を開催したいと思います。

むくみの原因は？？

冷え症改善方法は？？

腰痛改善の方法は？？

↑

これらによって不調を感じる人へ

☑︎むくみがつらい、、

☑︎脚がいつもパンパン、、

☑︎脚が冷えている、、

☑︎冷房が寒い、、

☑︎体力がない、、

☑︎夏バテしてしまう、、

☑︎いつも不調を感じている、、

☑︎胃腸の調子が悪い、、

☑︎からだが冷えている

☑︎からだが固い

こんなふうに感じていたら

まずは自分の生活習慣の見直しと

冷え性になる原因を作っていないか？

むくむ原因を作っていないか？

腰痛になる原因を作っていないか？

考えてみましょう

こちらの無料勉強会の中でも

東洋医学の養生法や自然治癒のお話し

季節に合わせたからだの使い方

季節と合わせたお話しをしながら

からだやこころが喜ぶ日々を過ごせるように

みなさんの体調が良くなるように

お伝えしたいと思います

細かい詳細はこちらから

お伝えしますので

ライン登録してくださいね

　　

私のサロンでは

メンタルソウルセラピー

美脚セラピー、

ヘッドセラピー、

ヨガと選択してメニューを作ることが

できます！！

ダイエットはしてはいけない理由！！

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エステ、ダイエットに頼らないからだを作る

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むくみが改善されると
自然とからだの不調もなく

健康になっちゃう♡♡

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こんばんは

今日はダイエットについてです！！

夏になろうとしてるから

今年は少し外に出かけられそうだから

今年こそはダイエットしよーと

思っていませんか

みなさんはそう思ってダイエットを始めて

成功してますか？？

ドキっ！！

残念ながらほとんどの人が成功できていません、、、、

なんでだと思いますか？？

簡単です！！

ダイエットを頑張ろうとするからです、、、

そもそもダイエットはやめましょう！！

そんなことより

／

より良い習慣を作りましょう

＼

よく考えてみたら簡単です！！

SNSで見ているものも

いいと思って試してみる！！

どれだけ継続できてますか？？？

みなさんが教えてくれているもの

だって、それぞれ効果はあると思います。

ただ１回やっただけで満足している、、、

終わりにしている、、、

↑

これではなかなか変化はしません、、、

だいたい、どんなことでも

１ヶ月くらいで変化します！！

お肌のターンはどのくらいですか？？

／

28日です！！

＼

そしたら、28日以上は

同じスキンケアを使わなければ効果は

わかんないですよね、、、、

そんな感じでどれくらいの周期で

私たちの身体は変化するのか

細胞は変わっっていくのかを

把握するだけでも

習慣は長続きするんじゃ

ないかな〜って

思います

なので、気に入った習慣は

1ヶ月くらいは続けてみませんか？？

無理なくできるものがオススメです

ちょうど今、2ヶ月間無料！！

オンラインで

／

むくみ改善朝ヨガ20分

毎朝８時半〜やっています

＼

お腹やせ、脚痩せ、むくみ改善を

目指すコースになってます

今は20名ほどのメンバーさんでやっています。

こちらフェイスブックグループ

【東洋秘伝養生法！

むくみ改善ヨガ無料勉強会】

の中で行っているので、

リアルに参加できなくても

アーカイブが残りますので

ご自分の好きな時間に見ることが

できます。

よかったら、一緒にスタートしませんか？？

やってみようと思ったら

ラインの登録して

【むくみ】と

メッセージくださいね。

コチラからご登録ください

　　

他にも7月は無料勉強会の中で

【むくみと冷え症改善方法】を

開催したいと思います。

むくみの原因は？？

冷え症改善方法は？？

↑

これらによって不調を感じる人へ

☑︎むくみがつらい、、

☑︎脚がいつもパンパン、、

☑︎脚が冷えている、、

☑︎冷房が寒い、、

☑︎体力がない、、

☑︎夏バテしてしまう、、

☑︎いつも不調を感じている、、

☑︎胃腸の調子が悪い、、

こんなふうに感じていたら

まずは自分の生活習慣の見直しと

冷え性になる原因を作っていないか？

むくむ原因を作っていないか？

考えてみましょう

こちらの無料勉強会の中でも

東洋医学の養生法や自然治癒のお話し

季節に合わせたからだの使い方

季節と合わせたお話しをしながら

からだやこころが喜ぶ日々を過ごせるように

みなさんの体調が良くなるように

お伝えしたいと思います

細かい詳細はこちらから

お伝えしますので

ライン登録してくださいね

　　

私のサロンでは

メンタルソウルセラピー

美脚セラピー、

ヘッドセラピー、

ヨガと選択してメニューを作ることが

できます！！

その時のお客さまの

心の喜ぶことを

選択して

変化できるように

お手伝いしていきます

お値段もとってもシンプルです！！

オンラインでも全てのメニュー

対応しています

【むくみ改善サロン】の基本メニューです

※メンタルソウルセラピーは

東洋秘伝ヨガメンタルソウルセラピーという名称で

値段も統一することになりましたので

¥13000円になります。

初回のみ¥5000円にさせていただきます。

お一人様を大切にしたいので

お時間は60分〜120分いただきます。

ご質問、ご予約は

コチラからご登録ください

　　

東洋伝統ヨガメンタルソウルセラピーって？

ご訪問ありがとうございます。

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山梨県在住の【むくみ改善サロン】
経絡、気功ヨガセラピストのmegです。


東洋医学の養生法を使いながら、

ご自身本来の自然治癒力を大切にします。

氣のエネルギーを使って、女性のしつこいむくみを改善し、

エステ、ダイエットに頼らないからだを作る

お手伝いをしています。



むくみが改善されると
自然とからだの不調もなく

健康になっちゃう♡♡

経絡、気功ヨガ、メンタルソウルセラピー

美脚セラピー、ヘッドセラピー

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こんばんは

自分の悩みは他人には

わからない、、、、

最近は悲しいニュースが多いですね、、、

悩みを抱えてる人はたくさんいると

世の中ではたくさん報道されています、、、

もちろん、みんな悩んでいます、、、

それをどうやってプラスにしようか

きっと考えているでしょう！！！

なんか暗い話からスタートして

しまいました、、、

今日は私のサロンでスタートした

東洋伝統ヨガ

メンタルソウルセラピー

について、ご紹介します。

こんな世の中だから

このサービスが必要なのかって

言われたらわかんないけど、、、

やっぱり、今の世の中には

情報が溢れすぎていて

みんな、何を信じていいかも

本当にわかんないーーー！！！

ってことが多いと思いませんか？？

じゃあ、どうやって

自分の必要としていることを

キャッチしていくか？

ですよね

やっぱり

魂の声を聞いてあげること

が本当に必要な時代だと思います。

スピリチュアル？？

いいえ、違うんです

あなたの心の声を聞いていく作業を

するんですよーーーー

私たちは日常生活を送っていく中で

たくさんのことを我慢していませんか？

例えば、仕事で気を使っている、、、、

例えば、言いたいことが言えない、、、

例えば、夫婦間でのイライラ、、、

例えば、子育てのイライラ、、、

おお〜いっぱい出てきましたね、、、

この根本の原因はなんなのか、、、？？

言いたいことが言えなくて、、、

なんかイライラしていて満足できない、、、

この根本原因を魂さんに聞いて

みるんですよーーーーー

そしたらね

根本原因がわかると

スッキリします

／

意識が変わるんです

＼

意識っていうのは？？

例えば、

元気がない時に見る

月はどんな風に見えますか？？

なんか月を見ていると

もっと悲しくなっちゃうなあ〜って

寂しくなっちゃいますよね

逆に元気な時に月を見たら

綺麗だな〜。もっといいことありそう！！

って前向きになりますよね

こんな風に

外の意識は変わっていないのに、

私たちの心の状態で意識は

変わってしまうんです！！

／

心＝意識

＼

なんですね

なので、得ている情報によっても

心は変わってきます！！

意識も変化していきます！！

だからこそ、

自分の心の声を

キャッチできるように

整えたいです

／

心の声＝魂

＼

あなたの魂の声を

聞いてみませんか？？

スピリチュアルっぽいのですが

スピリチュアルではないです！！

だって、心が喜ぶ時、

ハートがドキン、ドキンって

ハッピーになりますよね

心が辛すぎる時、

ズキン、ズキンって

悲しくなりますよね

こんな風に

しっかり私たちは

感じる力をみんなが

持っているんです

もしかして

メンタルソウルセラピーを

受けた時、

心がズキン、ズキンって痛いことも

あるかもしれないです、、、

でも、その後にその意識を

変化させていきます

ズキン→ドキンに

そして、こんな風に落ち込んだら

どう、魂さんと向き合って、

意識を変化させたらいいのかも

しっかりとお伝えしますよー

今の自分の魂の声を聞いて

一緒に変化していきましょう♫

東洋伝統ヨガ

メンタルソウルセラピー

60分　¥13000

こちらは、魂の声を聞いて

今の本当の悩みに気づいていきます。

その後に、魂の癒し方をお伝えしていきます。

東洋伝統ヨガ

メンタルソウルヒーリング（意識変革）

60分　¥21000

こちらは、魂の声を聞いて

今の本当の悩みに気づいていきます。

さらに、私や師匠、宇宙のエネルギーを注ぎ、

意識を変化させるところまでするので、

1日1名様1回限りのセッションです。

すごくエネルギー消耗が多いので、あんまり

できない施術です。

そして、意識を変えていくのは本来、

自分で変わっていくことが大切なので、

１回のみのセッションとさせていただきます。

↑

私はこれが本業ではなく

お客様自身で意識を変化させていくことを

目指しているので、1回のみがいいな〜と

師匠と相談させてもらって決めました

対面でもオンラインでも受付けます。

まずはラインに登録して

メッセージくださいね♪♪

コチラからご登録ください

　　

私のサロンでは

メンタルソウルセラピー

美脚セラピー、

ヘッドセラピー、

ヨガと選択してメニューを作ることが

できます！！

その時のお客さまの

心の喜ぶことを

選択して

変化できるように

お手伝いしていきます

お値段もとってもシンプルです！！

オンラインでも全てのメニュー

対応しています

【むくみ改善サロン】の基本メニューです

※メンタルソウルセラピーは

東洋秘伝ヨガメンタルソウルセラピーという名称で

値段も統一することになりましたので

¥13000円になります。

初回のみ¥5000円にさせていただきます。

お一人様を大切にしたいので

お時間は60分〜120分いただきます。

ご質問、ご予約は

コチラからご登録ください

　　

悩みを解決する方法！！

ご訪問ありがとうございます。

１３歳、１１歳、９歳の３姉妹のママ

山梨県在住の【むくみ改善サロン】
経絡、気功ヨガセラピストのmegです。


東洋医学の養生法を使いながら、

ご自身本来の自然治癒力を大切にします。

氣のエネルギーを使って、女性のしつこいむくみを改善し、

エステ、ダイエットに頼らないからだを作る

お手伝いをしています。



むくみが改善されると
自然とからだの不調もなく

健康になっちゃう♡♡

経絡、気功ヨガ、メンタルソウルセラピー

美脚セラピー、ヘッドセラピー

をしています。

オンラインサービス中おうちサロンは少しずつです！

毎日、笑顔と感謝の

【むくみ改善サロン】
経絡、気功ヨガセラピストのmegです☺︎

こんにちは

最近はブログがめちゃくちゃ

久しぶりです

先日プレゼントをスタートした

／

美脚になる

簡単！前屈ポーズ５選

＼

ぜひ、もらってくださいね

これはコロナ中に

わたしが皆さんのために作った動画です

動画を見て、毎日真似するだけで

美脚になっちゃうよ

5本の動画も１分〜3分でできちゃうよん

↑

自分の癖に気づいちゃう！！

毎日のyogaの前屈ポーズでも使えちゃう！！

開脚だって、股関節の使い方に気づいて

　すごく、やりやすくなっちゃうよ！！

チャイルドポーズだって美脚の方法あるんだよん！！

ぜひ、getして美脚になっちゃいましょう

そして、あなたのお悩み

無料相談付きなんです

ご登録はこちら

↓↓↓

ではでは、本題です

皆さんの周りは桜満開ですか？？

私の近所は少し桜が散ってきました

皆さん、体調はいかがですか？？

春は、新しいことのスタートだったりで

楽しい、ワクワクするんだけど

ちょっと、疲れちゃったりすることも

多いですよね

そんな時は

ゆっくり深呼吸することを

忘れないでくださいね

こちら、かわいいチューリップ🌷

今日は私の大きな変化をお伝えしたいな〜って

思ってます

最近はめっきりブログの更新もなく

楽しみにしてくださる皆さん、

すみません

少し前にもお話ししたと思うのですが

２月のおわりくらいから、

東洋医学伝統yogaの学びを

より一層深めるための

伝統yoga養生法、呼吸法、

伝統yogaソウルヒーリングの

勉強しています

そしてそれと同時に

瞑想も毎日１時間、

遠隔気功yoga 30分を

毎日やっています

瞑想をして変わったことは

肌が綺麗になったこと

悩みがなくなること

焦りがなくなること

毎日、瞑想したい。と思うこと

など、たくさんあります。

そして、今日は

どんどん変わっていく私について

書きたいと思います

先週はセッションの日が

あったんです

私の師匠（ゆり先生）と

ゆり先生とお話をすると

自然と涙が出てしまうくらい

魂が喜びます

↑

この話はまた書きますね

今日は、私の過去や

旦那との過去での関係も

みてもらいました。

納得の結果でした

皆さんも興味ありますか？？

そして、

今日は悩みを解決する方法に

興味はありますか？？

って質問です！！！

皆さんが痩せたいと思う時

脚やせしたいと思う時

どんな感情ですか？？

どうせ痩せないよな〜とか

無理だよな〜とか

この感情が

痩せれなかったり、脚やせできなかったり

する原因だったりするんです。

この悩みが解決できたらどうですか？？

痩せれますよね！！

脚やせしますよね！！

↑

なので、ソウルヒーリングで

なくしちゃいます

まずは今まで生きてきて

からだやこころに溜め込んできた

いらないエネルギーを

手放すことが大切なんです。

私も現在、手放しの作業を

めちゃくちゃしてます

師匠のソウルヒーリングでは

自分の悩みを一瞬で

なくしてくれます

そして、私も

皆さんの悩みを手放す

お手伝いができるように

勉強しています

日々、手放しの作業を行っていると

からだも軽くなって

もちろん

こころも軽くなります

そして、

からだの声も敏感に聞き取れるようになって

こころの声も聞き取れるようになって

周りの情報に左右されることもなく

人の目を気にすることもなくなり

本当に純粋な気持ちで

毎日の選択をして

過ごせるようになっていると

実感しています。

こんな気持ちになった私は

皆さんが変化したいと思った時

変わりたいと思った時

まずは

／

感情解放

＼

をすることで

どのように変化したいのか？

どんなことが自分を制限してしまっているのか？

わかるようになると思うんです。

それがわかってくると

痩せるスピードも

脚やせのスピードも

すごく早くなります。

そして、太ってしまう、、、という

恐怖も無くなってしまうので

リバウンドはもちろんありえません

ということで

悩みを一瞬で解決する方法は

／

感情解放

＼

です。

また、お伝えしますね

みなさんのヒントになったら

嬉しいです

天使って信じますか？？無料募集は3名様

ご訪問ありがとうございます。

１３歳、１１歳、９歳の３姉妹

のママ

山梨県在住の仙骨美脚健康
yogaセラピストmegです。

頑張ってジムやエステに通っても
やめてしまえばリバウンド。。。
夕方17時以降にむくむ脚にうんざり。。。

あなたが長年付き合ってきた
自分のからだの重さ、癖に気づき、
あなただけの脚やせや健康方法をお伝えします♡


一度知ればリバウンドはなし、
無理な運動はせずに美脚になっちゃいます♡


美脚になると
自然と
からだの不調もなく健康になっちゃう♡♡

オンラインサービス中おうちサロンは少しずつです！！
 

  ／むくみとバイバイ！！【本当の美脚と最高のからだを手に入れることのできるサロン】 ♡♡＼

毎日、笑顔と感謝の

仙骨美脚健康

yogaセラピストのmegです☺︎☺︎

こんにちは

先週にプレゼントをスタートした

／

美脚になる

簡単！前屈ポーズ５選

＼

ぜひ、もらってくださいね

これはコロナ中に

わたしが皆さんのために作った動画です

動画を見て、毎日真似するだけで

美脚になっちゃうよ

5本の動画も１分〜3分でできちゃうよん

↑

自分の癖に気づいちゃう！！

毎日のyogaの前屈ポーズでも使えちゃう！！

開脚だって、股関節の使い方に気づいて

　すごく、やりやすくなっちゃうよ！！

チャイルドポーズだって美脚の方法あるんだよん！！

ぜひ、getして美脚になっちゃいましょう

そして、あなたのお悩み

無料相談付きなんです

ご登録はこちら

↓↓↓

今までのラインにご登録してくださっていた方も

こちらのラインに移動になりますので

再度、ご登録くださいね

先日は暦上でとってもいいトリプルdayがありました

一粒万倍日、寅の日、天赦日

ノリノリの人はいろんな行動をすると

happyを引き寄せるので

チャレンジしてみてくださいね

チャレンジした人もいたかな〜

でも、特にないんだよな〜っていうあなたは？？

周りの勢いに焦ることはないんです

ゆっくりと自分の好きな時間を過ごすことが

とっても大切です

私の大好きなエンジェルも

その日は好きな音楽を聴いて

ピンときたフレーズに注目

↑

それを感じるだけで

happyになれるって教えてくれています

今日は私の大好きな天使エンジェルについて

今、毎日インスタで

天使エンジェルメッセージ発信してます

たまに生徒さんから、

そんな気分でしたって嬉しいコメントを

いただきます

天使ってどんなイメージですか？？

私の中ではサイゼリアの天井が出てきます

天使の輪っかって感じかな〜

みんな、なんとなく好きだと思います

天使という言葉は

メッセンジャーを意味するんです。

天使は、

神様のメッセージを私たちに届けてくれます。

天使は、

いつも私たちと一緒にいて、助けてくれるんです。

でも、天使は

助けてってお願いをしなければ助けられないんですよー

なので天使に助けてってお願いすれば

いつでも助けてくれる素敵な存在なんです

なぜ、天使のお話をするかと言うと、

いつも私のブログでは

今作られたからだは

長年の癖と話しています、、、

その癖っていうのがなかなか治らないのは、、

こころの癖もセットだからなんです

ぜひ、こちらをお読みくださいね

『長年の癖は○○！！』

今、作っているあなたのからだは

こころの声なんです

その部分に気付いていくことも

とっても大切なんです

↑

そんな時に今の悩みの解決の手助けを

してくれるのが

／

天使

＼

なんです

先日、私の生徒さんを

リーデイングさせてもらいました。

今のお悩みを聞いて

天使の声をお届けしましたよ

すごく、喜んでくださいました

感想はこちら↓↓↓

時間がなかったのでリーデイングだけでしたが

からだの不調やこころの不調に合わせて

yogaと一緒にしてみようと感じました

そこで皆さん、

／

エンジェルセラピーyoga

＼

しようと思います

エンジェルにピン！ときたあなた！！

そばにエンジェルはいつでもいてくれます。

オンライン

【エンジェルセラピーyoga】

あなたは、

どんなことに悩んでいますか？？

今、不安に思っていることはありますか？

エンジェルたちはいつもそばにいてくれます。

エンジェルセラピーyoga

エンジェルのオラクルカードを使って

今のお悩みを導いてくれます。

からだの痛みはこころの声なんです

からだの不調もあれば一緒にお願いして

クリアリングしていきましょう

エンジェルからのメッセージを元に

からだとこころを整えていきます

yogaの難しいポーズはいたしません。

からだの声を聞いて

エネルギーを感じながら、からだを動かします。

最後はリラックスなヒーリングを行います。

セッション30分

yogaセラピー30分

通常価格¥5000→今なら3名さま無料です。

興味ある方いますかあ？？

今月、３名様だけ無料で受け付けます。

募集スタートは

4/1 （金）２１時スタート　満席

ぜひ、ラインに登録して

【天使】とご予約くださいね

みなさんのヒントになったら

嬉しいです

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】