名古屋ポールダンス シャングリ・ラ レッスンおさらいブログ
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名古屋のポールダンス教室シャングリ・ラのレッスンおさらいメモ

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15日(月曜)レッスンのおさらいメモ!

・脚はクロスして

・左ひざ上、右ひざ前ポジションぎゅーん

・腰つんのめってキープ!

・つま先から足の甲へよいしょー!

 

でした!

 

 

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