初RUN
こんにちは。気が付けばこの1年で5Kg太ってしまっていたイサヤマです。
先週、河川敷に行きました。
カートが無いので歩いてラウンドします![]()
2月はゴルフ場に行けなかったので
道路の凍結の心配がないですし、ウォーキングとリハビリも兼ねて丁度いいなぁと思ったんです。
ところが17ホール目くらいから足が重~い・・・足首に痛みも出てきて、打つのも歩くのも辛くなってきました
なんとかホールアウトできたものの、帰り道に寄った銭湯でマッサージをしてもらう始末。
・・・これはきっと肥満のせいだ・・・足首の痛みは自分の体重を支えられなかったのに違いない
という事で、何か運動する事を決意!
スポーツジムはことごとく続かず~入っては辞める繰り返しなので、
手軽にできるジョギングをしてみる事に
今週のお休みには初心者用のゲル入りランニングシューズを手に入れ
受験を終えてヒマをもてあましている三男を誘い、
車で水春に行く→ランニング→銭湯入る→アイス食べて帰る
というのをやってみましたが~
たったの2kmで死ぬかと思いました
私 「よっしゃ これくらいにしとこか」 (はぁ。はぁ。汗だく)
息子 「へ
もう終わり!?なんで?全然しんどないねんけど」
私 「20年ぶりの初日やし」 (しんどすぎて意味不明)
息子 「そうか・・・こんなんでしんどいんやなぁ」
と同情の目で見られたのでした
それにしても走った後は気持ち良いもんですね~ぇランニング。
はまりたいと思います![]()
帰りに息子がチョイの誕生日プレゼントを買いたいと言うのでペットショップへ。
撮影会
こんにちは。寒さで浮腫んでいるイサヤマです。
先日 モデル撮影会がありました。
なぜなら!?
みゆきさんが本格的にスタイリストデビューするからです!!
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ピュ~どんどんどん![]()
めでたいです![]()
Shamxpooは目立たないビルの5階にあり、通りがかりのお客様は殆どありません。
なのでスタイリストがデビューすると広告を数ヶ月出すんです![]()
仕上がりはホットペッパービューティー3月号より掲載します~請うご期待![]()
カメラさんはさすがプロ!
サクサク綺麗に撮ってくれます。
室内人物撮影のコツを合間に少~しアドバイスもらったりして~楽しく終える事ができました![]()
その直前に撮った写真ですが
ショートボブから2年間伸ばし続けたお客様。
(あのねー・・・)
大変身です
カワイイでしょ~
これからグレードアップして(?)いい写真が撮れたらいいなぁ~とワクワクしています。 
この子ったら
こんにちは。食いしん坊の犬に手を焼いているイサヤマです。
チョイのお気に入りのガム(基本的に何でも食べますが) 「ガミーゴ」です。
休みの日・・・私が外出から帰ったら
おかしいぞ・・・・・・・・・・
テーブルの上にガミーゴを置いたまま出かけた私が間違いだった・・・
けれどしかしどうやって個包装をあけるのでしょう・・・![]()
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お客さんのお友達が江坂でお店を新規開店する、というので 私もご一緒させて頂きました。
創作料理~素材が新鮮!でとても美味しいお店でした
江坂公園の前にできた 「陽気楼」 ビルの3階にあります
辛口で美味しかったなぁ。また行きたいお店です

★冷蔵庫☆

私の最近の悩みは冷蔵庫です!
なぜかというと。。。寒い冬になると冷蔵庫に入っているモノ達が凍ってしまいます(>Д<
)ひとつ調整を下げると今度は冷凍庫のモノ達が半解凍状態になるのです

少し大きめのモノに買い替えたいのですが、
ガスコンロの下の狭いスペースには今くらいの小さい冷蔵庫しか入らないのです

そんなこんなで昨日、家に帰ると冷蔵庫のドアがあいていたので、不思議に思い近付いてみてみると。。。
。。。茶色い液体で冷蔵庫の中が浸水していました


原因は。。。数日前に入れたコーラが凍って破裂していたのです

缶切りであけたみたいになって、ヘコんでいるはずの底もプックリ膨らんでいました(x_x)
缶だけじゃなくその勢いで、ドアまで開けるなんて。。。恐ろしい(゚Д゚;)

帰ってきて早々、炭酸を凍らせたら危険だというのを改めて知り、
する予定のなかった冷蔵庫の掃除をするはめになりました(´∀`
)□■おわり■□
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で話していた時に聞いたら、今年も一人で豆まきをしたそうです





