1年を振り返ってみると
とても変化がある1年だった
悪いところから始まったけど
自分自身、成長できた1年。
とりあえずね
このままじゃまずい。と思って
小さいことでもいいから
継続して続けられることを最低1つでも持とうと、
春過ぎから思い
始めたのが筋トレとダイエット。
格闘技を好きで見ていて
おれと同い年やそれ以上の方達が
余分な脂肪落としてかっこいい体つきしてんだよな。
このまま年のせいにして太ってもよかったんだけど、このままじゃだめだって思い
始めました。
結果、58.4kgあった体重は51.9kgまで落とすことに成功。
今も筋トレは継続中なのでこれも続けてることの一つ。
あとは身の回りの整頓と自己管理。
片付けもできなくて、部屋はすぐにぐちゃぐちゃ。
使ったものは使いっぱなし。
もうひどいもんでした。
それも見事に収納用品や自分ルールをつくり克服。
常に片付ける意識をちょっとでも持つことができれば簡単なことだと知りました。
この2点は自分にとって価値のある成長です☆
あと学んだことは
夢や目標に向かってブレず固い意思を持ってそれに向かってがんばること。
これは元カノから学びました。
がんばることをやめたら
自分の成長はとまる
まだまだ自分自身伸ばすことができる。
時間なんかたくさんあるんだから自分のペースで頑張っていこうと思います。
より自分を輝かせるために
去年もみんなに感謝
元カノにも感謝
俺はまだまだ輝ける。
今年もがんばる。
とても変化がある1年だった
悪いところから始まったけど
自分自身、成長できた1年。
とりあえずね
このままじゃまずい。と思って
小さいことでもいいから
継続して続けられることを最低1つでも持とうと、
春過ぎから思い
始めたのが筋トレとダイエット。
格闘技を好きで見ていて
おれと同い年やそれ以上の方達が
余分な脂肪落としてかっこいい体つきしてんだよな。
このまま年のせいにして太ってもよかったんだけど、このままじゃだめだって思い
始めました。
結果、58.4kgあった体重は51.9kgまで落とすことに成功。
今も筋トレは継続中なのでこれも続けてることの一つ。
あとは身の回りの整頓と自己管理。
片付けもできなくて、部屋はすぐにぐちゃぐちゃ。
使ったものは使いっぱなし。
もうひどいもんでした。
それも見事に収納用品や自分ルールをつくり克服。
常に片付ける意識をちょっとでも持つことができれば簡単なことだと知りました。
この2点は自分にとって価値のある成長です☆
あと学んだことは
夢や目標に向かってブレず固い意思を持ってそれに向かってがんばること。
これは元カノから学びました。
がんばることをやめたら
自分の成長はとまる
まだまだ自分自身伸ばすことができる。
時間なんかたくさんあるんだから自分のペースで頑張っていこうと思います。
より自分を輝かせるために
去年もみんなに感謝
元カノにも感謝
俺はまだまだ輝ける。
今年もがんばる。