更年期

いや～今年から更年期が特にひどいです。

毎月の女子ＤＡＹというのは

52歳になると、不定期になり…(3カ月無し)

そのせいか、ホットフラッシュがひどく…

ホットフラッシュというのも

私の場合、だんだん体内が熱くなり

腕・顔・首から汗がでる。

体のどこかを冷たいところにあてたい。

それくらいヒドイです。

しかも沸騰してしまったら冷めるまで

蒸気(汗)を出さないと収まらない…

まるでポットのようです。

外から室内に入り、体温上昇しそうなときは

必ずと言っていいほどホットフラッシュがきます。

なので、寒くても半袖で過ごしております。

きそうだ…ってタイミングがわかるので

その時は、沸騰する前に冷ます。

ハンディの扇風機を顔にあてて冷ます。

会社では、そんな感じで過ごしております。

とある病院で、プラセンタを注射すると

人によっては効くらしいと言われ

お試しに薄いのを注射してもらった。

効果？　ありましたよ～

ポットで例えるなら　100度に沸騰していたのが

80度で収まる。しかも冷めるのも速い

ただ薄かったせいか、たったの２日で

効果がなくなりました。笑

なので次は、濃いのを打つ予定です。

私の場合は、ホットフラッシュだけど

もっと大変な人も居るのかもしれないので

みんなで頑張って、乗り越えましょう～

山菜採り

先日のお休み、恒例の山菜採り

今回、初めてスキー場に来ました。

景色最高です。

しかしスキー場だけに傾斜が…

誘導してくれた軽自動車は上れたのに

私たちが乗っていたウィッシュは上れず

途中で歩きましたが、傾斜がキツイ…

歩くだけで　はぁはぁ…息が切れます。笑

この後、雨予報なので

早めにワラビを採らないと…

雲がどんよりしてきました。

予報通り帰り道は、雨でした。

いや～ワラビ、傾斜に向かって屈んで

採るのですが、食後だったので

食べ過ぎて、お腹苦しい苦しい…

早く痩せないと…笑

母の日

今年の母の日は…

登別温泉に１泊してきました。

温泉の写真は

１つも撮ってません…笑

しかし何年ぶりでしょう…地獄谷

こちらには桜が咲いてる・・・

温泉は、ビュッフェ式で

お酒含むドリンク全て飲み放題

さらにショップでの買い物850円引き

一人、１１，０００円のプランでした。安っ

（入浴税抜き・3人一部屋）

次の日、帰りは　これもまた何十年ぶり

登別マリンパーク(水族館)

いや～オープン当時に来て以来でしょうか…笑

イワシの群れ

ペンギンのお散歩

よちよち歩きが可愛い…

クラゲの動きをみてても飽きない…

こんな感じで、母の日を満喫しました。

欲を言えば

伊達時代村にも行きたかったな…笑