ぷち瞑想会ご感想～自分に誇りを持っていいだなぁ‥～（2013/9/5）

こんにちわ

ヒーリングテンプルシャンバラのSaraです。

恐らく、アクティブな瞑想会をはじめてから

最多で参加をしてくださっているNさんから素敵な

ご感想をいただきました。

瞑想‥って、同じ瞑想でも

何度やっても違う気づき

違う体験がやってくるのが不思議です。

何度かみ締めても、じんわりと‥違った味わい

違った香りを放ちます、

Nさんと一緒に瞑想をさせていただいていていますが、

昨日の瞑想会での彼女のエネルギーが、

とてもパワフルに拡がっていっているのを感じました。

Nさん自身が瞑想の中で、

生命の躍動に満ち‥素晴らしい力強さを放っているのを

ひしひしと感じました。

そのエネルギーに触発されて、私のエネルギーも広がっていく。

もっと深く、意識の深みに到達する。

そんな感覚でした。

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何のために、瞑想をするんですか？って

一言では答えられません‥.

最近の私は、理由付けはとにかくとして

自分が自分だと思っていた枠を超えた‥

さらに奥に存在している核（コア）なる自分に出逢えるのが楽しみで

【瞑想】をしています。そんな感じです。

エネルギーがクリアになるからとか‥

ビジョンが明晰になるからとか‥

センタリングが決まるからとか‥そういうのは副産物のように思えていて。

ただ、ただ好奇心と共に在る遊び心、喜び、楽しみが理由だと感じます。

以下、Nさんからいただいたご感想です♪

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昨日（９月５日新月の日）は盛り沢山な１日をありがとうございました。
今回も、どんな自分に会えるかなあと楽しみにしてました。

クンダリーニ瞑想では踊っている時に、

中国の山間部のランニングを着た素朴な少年になって踊ってました。

踊っていて感じたことは…

仕事や特技などを持っていて偉くなったり、

みんなに尊敬されるような人にならなくても、

その素朴な少年のように、

むらの収穫祭で村の踊りをただ踊っているだけでいいんだあ、

充分なんだあと感じていました。

そして、終わり頃にはその踊りに誇りを持って踊っているんだあと感じました。

私も、たいしたこともしないで日々過ごしていますが、

それでいいんですね。そして日々、

生きている自分に誇りを持ってすごしていいんだなあと思いました。

心の底でそんな自分をせめいたんでしょうね。

時々、思いだして、そんな気持ちでまた日々過ごしていけたらなあと思います

楽しい時間でした。ありがとうございました（N様）

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こちらこそ、ありがとうございました。

何か生産的な事をしていなければ、価値がない。

そんな風、現代社会の風潮があります。

それは、子供たちの教育現場の中にも盛り込まれて‥

私たちの無意識の奥底に刷り込まれている価値観です。

でも、本当にそうでしょうか？

ただただ、そこに「在る」事の豊かさに、細胞レベルで気づく事を

瞑想は思い出させてくれます。

今日も読んでくださってありがとうございました

感謝

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