アメブロかnoteか

自分が長文で書きやすい所はどこかな?

と最近考えていました。


アメブロは過去に学生や子供が産まれる前にやっていたこともあったので使いやすさはあるのですが、


迷った結果、

今後はnoteに投稿していこうと思います。


⬇️Sのノートはこちら


主に学んだ事とか、気になること、

制作のこととか、思っている事とか

拙い言葉かもしれませんが記事にしていこうかなと思います。


なので、

しばらくしたらここは閉じさせていただきます。


悩みながらも、少しずつ、

私らしく進んでいきたいと思います。


応援していただけると嬉しいです。


S


みなさんこんにちは☕️

今日もいい日ですね🌟

 

昨日🐣の学校で学級閉鎖の連絡があり、

しばらく🐣と一緒にゆっくり過ごす時を過ごしています。

 

インフルエンザB型と風邪が流行っていますね..

皆さん暖かくお過ごしくださいね🍀

 TODAY'S
 
八正道

 

今日は八正道について調べてみました。

いきなりどうしたの?って感じかもしれませんが、

 

最近自分の振り返りとしてこの八正道を元にした

自分なりのチェックリストを作って日々を振り返っています。

 

 

八正道(はっしょうどう)は、仏教において人生の苦しみから解放され、悟り(涅槃)に至るための8つの正しい実践徳目

 

釈迦が説いた中道(極端を避ける道)の具体的な内容であり、正見・正思惟・正語・正業・正命・正精進・正念・正定から構成され、日常生活における正しい心構えと行動指針を示すと言われています。 

 

 

 

 八正道(8つの正しい道)

 

 

  1. 正見(しょうけん): 偏見なく、ありのままに物事を見る(正しい見解)。
  2. 正思惟(しょうしゆい): 貪りや怒り、愚痴に惑わされず、正しく考える(正しい思考)。
  3. 正語(しょうご): 嘘、二枚舌、悪口、無駄話をせず、真実の言葉を話す。
  4. 正業(しょうぎょう): 人に迷惑をかけず、殺生や盗み、不倫などをしない正しい行動。
  5. 正命(しょうみょう): 人や社会の役に立つ、正しい生活・職業を持つ。
  6. 正精進(しょうしょうじん): 正しい方向(涅槃)へ向かって努力する、怠らない。
  7. 正念(しょうねん): 常にいま現在の自分の心と体の状態を正しく意識する(マインドフルネス)。
  8. 正定(しょうじょう): 雑念を払い、心と精神を統一して安定させる(正しい瞑想・集中)。 
 

 

概要と目的

  • 苦」からの脱却 : 仏教の根本教説である「四諦(したい)」の最後(道諦)に位置づけられ、苦しみを滅ぼす具体的な方法である。
  • 中道の実践 : 快楽に溺れることや、逆に自分を責めるような極端な苦行を避け、バランスの取れた生き方を指す。
  • 日常の指針 : 単なる理論ではなく、日常生活の言動を正す実践的な教え。 
 
八正道は「八聖道(はっしょうどう)」とも呼ばれ、
初期仏教から現代の宗派に至るまで、仏教の最も基本的な実践指針として重視されているそうです。
 
最近でもよく耳にするようになったこの 八正道、
私はこれを制作活動の一週間の振り返り記録としてアレンジしてつけています。
 
自分の今の状況や考えていること、
思っていることが頭の中だけだとうまく整理されなくて困っていたので
この教えを元にやっています。
 
私は日本人らしい多神教なので、
特に仏教信者とか、キリスト教信者とかではないのですが、
昔の人の教えはわりと自分のメンタル面で必要な教えがたくさんあったりするのかな
とも思うようになりました。
 

 

八正道で「やってはいけないこと」

振り返るにあたり、
八正道にもやってはいけないことがあるそうです。
 
  • 正見・正思惟に反すること

    自己中心的な見方、偏った見方、貪り・怒り・愚痴に囚われること。

  • 正語(正しい言葉)

    嘘(妄語)、中傷・悪口(両舌・悪口)、無駄話(綺語)。

  • 正業(正しい行い)

    生き物を殺すこと(殺生)、盗み(偸盗)、道ならぬ男女関係(邪淫)、時間や物の無駄遣い。

  • 正命(正しい生活)

    世の中のためにならない仕事(例:占いなどで生活する)、人の迷惑になるような稼ぎ方。

  • 正精進(正しい努力)

    間違った目標への努力(例:泥棒の腕を磨く)、怠けること。

  • 正念(正しい気づき)

    上の空でいること、真理から離れた雑念に囚われること。

  • 正定(正しい集中)

    欲や敵意に囚われて心が動揺すること。

これはもうまさに仏教の教えという感じですよね。
このことに囚われているなと気づいたらやめる
 
余裕がなくなると人はいろんなことに考えが偏ってしまいますよね。
だけど、そこに囚われて自分のペースにノイズがないように
これからも真っ直ぐ進んでいきたいものです。

 

まとめ

 

八正道は「~すべきでない」という禁止だけでなく、

「~すべきである」という肯定的な実践の道を示してる。

 

だからこそ、

「やってはいけないこと」は、八正道のそれぞれの項目を裏返す形で見えてくる。

 

 

 TODAY'S
 
リラックスタイム

 

ここですこし、

リラックスできる音楽を投稿しておきます。

ずっと考えてばかりだと疲れちゃうこともあるから🫧

 

🎵 Youtube

【夜に聴きたい】ジュニパーベリーの香りで心を浄化するひととき

 

 

 ジュニパーベリーは「浄化」「リセット」「前向きな切り替え」をサポートすると言われる香り。

 

◾ ジュニパーベリーの香りのイメージ 

・心と気持ちのリフレッシュ 

・不要な感情を手放すサポート

 ・頭をすっきりさせたい夜に

 ・新しい一日に向けた心の切り替え

 

今日うまくいかなかったことも、理由のない不安も、ここに置いていっていい。

深呼吸しながら、あなただけの大切な時間をこれからも過ごしてみてくださいね。

 

これからも

 

みなさんはどうでしょうか?

日記とかで自分の振り返りとかされていますでしょうか?

 

そうは言ってもなかなかできない、

上手くできないという人も多いと思います。

人間だもん、全て上手くできる人なんていないですよね。

 

少しずつ自分の行動の振り返りをしてみると、

”自分は今月何もできてない”、とか、”今日は何もできなかった”と思っていたことが

意外と振り返ると”案外結構色々やっている”ってことに気づいてくる。

 

そして、

自己理解と、”これから何をしていこうかな”とか、”自分のやりかた”っていうのが

少しずつ見えてくるかもしれません。

 

この投稿が少しでもヒントになれたなら光栄です。

それではまた☕️

 

S

今日はここにずっと書きたかった

星詠みの青い鳥 - 牡羊座 - の物語を綴ってみようと思います。

 

YouTubeにもリンクを貼りましたが、
この曲と物語は「星詠みの青い鳥 - 牡羊座 -」の物語です。

 

星詠みの青い鳥 - 牡羊座 -

 

 

夜がまだ終わりきらず、朝もまだ名前を持たない時間。

世界には道がなく、「始めていい」という合図も存在しなかった。

 

その静けさの中で、
星々がひとつの光を目覚めさせる。

 

それは、強い光ではありませんでした。


誓いも、祝福も、導きもない。
ただ、震えながらも消えなかった、小さな優しい青い炎。

 

星詠みの青い鳥は、
その炎を胸に宿し、この世に生まれました。

 

牡羊座という星の意味

 

牡羊座は、「勝利の星」ではありません。最初の星なのです🌟

まだ誰も進んだことのない夜へ、ここが安全かもわからない暗闇へ、
一歩踏み出した存在の星―

 

だからこの星詠みの青い鳥は、
勇敢だから飛んだのではありません。

 

怖れを抱えたまま、
それでも翼を広げて飛ぶことを決意し、
その意思を強く持ちながら夜空へと飛び立ってゆくのです。

 

 

 

第一の炎(The First Flame)

 

この炎は、燃え上がることはなく、世界を照らし尽くすこともしない。

 

それは―
「征服の火」でも「証明の光」でもなく、始めるためだけに存在する火。

 

誰かと競争し、勝つためでも、特別になるためでもない。

「行く」と決めた、その瞬間にだけ灯る光。

 

星詠みの青い鳥は、
この炎を自分のためだけでなく、作品を気に入ってくださった

あなたのためにも、共に願いを叶える夜空へと運びます。

 

星の記憶と、牡羊座の神話

 

 

古い星々は知っている―

かつて、
嵐と闇の中を駆け抜けた一頭の牡羊がいたことを。

 

希望は、拡張していく

 

青い鳥が飛ぶと、その光は、静かに輝き光を反射していきます。

まだ自信がなく、飛べない誰かの翼に。始められずにいる心に。

 

選ばれた者だけではなく、完璧な人のためでもありません。

ただ、「やってみようかな」と思ったすべての魂へ―

 

牡羊座の炎は、こう囁く。

 

「始めたあなたは、もう十分」

 

奇跡は、才能の先ではなく、最初の一歩の中に生まれるのだと。

 

終わらない、始まり

 

夜は完全には明けません。でも、闇でもない。

 

鳥は遠くへ飛び、炎は小さくなっても、消えません。

誰かが、また一歩踏み出す限り、この炎は、何度でも宿る。

 

星詠みの青い鳥 ― 牡羊座 ―


それは、「始まり続ける世界」のための存在。

 

静かに。
確かに。


今も、夜の向こうへ炎を運び続けています。

 

🎧 YouTube

 

 

牡羊座の神話 ― なぜ「最初の炎」なのか

 

牡羊座の神話は、「勝った英雄の物語」ではありません。

むしろこれは、誰かを未来へ運ぶために走り続けた存在の神話です。

 

自分が燃え尽きることを恐れず、その背に命の火を乗せ、次の光が消えないように走り続けた。

 

この青い鳥が宿す炎は、その記憶の継承。

 

だからこの炎は、恐れを消し去りません。

恐れに、「一緒に歩く方法」を教えるのです。

 

 

黄金の毛を持つ牡羊(クリュソマロス)

 

はるか昔、
ギリシャ神話の中に、
黄金の毛を持つ一頭の牡羊がいました。

 

この牡羊は、神々から命を授かり、
ふたりの子ども、フリクソスヘレーを救うために現れます。

 

彼らは、
大人たちの都合や恐れによって、
命を失う運命に置かれていました。

 

まだ幼く、
自分では逃げることもできない存在。

 

そのとき、
何の保証もなく、ただ「今、行かなければならない」という理由だけで、
牡羊は彼らを背に乗せ、空へと走り出します。

 

 

夜と嵐を越える旅

 

牡羊が走った道は、安全なものではありませんでした。

嵐が吹き、闇が広がり、どこまで行けば辿り着けるのかも分からない。

 

途中、ヘレーは力尽き、海へと落ちてしまいます。
(この場所は、後に「ヘレスポントス海峡」と呼ばれるようになります)。

 

それでも牡羊は、走ることをやめませんでした。

 

自分が無事でいられるかどうかより、
背に乗せた命を運ぶことを選んだ。

 

その旅の果てで、フリクソスは救われ、未来へと繋がっていきます。

 

牡羊は「報われるため」に走ったのではない

 

ここが、とても大事なところ。

牡羊は、英雄になりたくて走ったわけではありません。
称えられることを、最初から知っていたわけでもありません。

 

結果として、
牡羊は神々に讃えられ、その姿は星座となって夜空に刻まれます。

 

――けれどそれは、
報酬を求めて行動したからではない。

 

ただ、
「今、行かなければ、光が消える」


その一点だけで走った存在。

それが、牡羊座です。

 

 

なぜ牡羊座は「最初の星」なのか

 

黄道十二星座において、牡羊座は「一番目」に置かれています。

 

それは、最も完成しているからではありません。最も強いからでもありません。

始まりを引き受けた星だから。

 

まだ道がなく、誰も保証してくれず、失敗する可能性のほうが大きい場所へ―
それでも一歩を踏み出した存在。

 

だから牡羊座は、「怖れを知らない星」ではなく、
怖れを抱えたまま進んだ星なのです。

 

 

牡羊座の神話と、星詠みの青い鳥

 

― 最初の炎は、どこから来たのか ―

 

「牡羊座」と聞くと、勢いがある、強い、リーダー気質。そんなイメージを持つ人も多いかもしれません。

でも、星に刻まれた本当の物語は、もっと静かで、もっと切実なものでした。

 

今日は、牡羊座の神話と、

私が描いている「星詠みの青い鳥 - 牡羊座 -」を並べながら、

その意味を書いてみようと思います。

 

 

神話の中の牡羊 ― 黄金の毛を持つ存在

 

ギリシャ神話には、黄金の毛を持つ一頭の牡羊が登場します。

 

この牡羊は、神々の命によって現れ、

二人の子ども、フリクソスとヘレーを救うために、夜と嵐の中を走ります。

 

彼らはまだ幼く、自分では運命を選ぶこともできない存在でした。

 

牡羊は、安全な道も、成功の保証もないまま、

ただ「今、行かなければならない」という理由だけで、
子どもたちを背に乗せ、空へと走り出します。

 

 

途中で失われるものがあっても

 

旅の途中、
ヘレーは力尽き、海へと落ちてしまいます。

それでも牡羊は、残されたフリクソスを救うために

走ることをやめませんでした。

 

自分が報われるかどうかより、
背に乗せた命を、未来へ運ぶことを選んだから。

 

結果として牡羊は、その功績を讃えられ
星座となり、夜空に刻まれました。

 

初めから、
英雄になりたかったわけではありません。

 

ただ、
「始まりを引き受けた存在」だった。

それが、牡羊座の神話。(諸説あり)

 

 

牡羊座は「最初の星」

 

黄道十二星座で、牡羊座は一番最初に置かれています。

 

それは、
一番完成しているからでも、一番強いからでもありません。

 

まだ道がない場所へ、
最初に足を踏み出した星だから。

 

怖れがなかったわけではない。
失うものがなかったわけでもない。

 

それでも、
「行く」と決めた存在。

 

牡羊座は、
勝利の象徴ではなく、始まりの存在なのだと思います。

 

 

星詠みの青い鳥 - 牡羊座 -

 

私が描いている「星詠みの青い鳥 - 牡羊座 -」は、
この神話の“続き”として生まれました。

 

青い鳥が宿す炎は、力強く燃える炎ではありません。
人の恐れを消し去ってくれる炎でもありません。


征服の火でも、証明の光でもなく、

一歩踏み出そうとする最初の炎なのです。

 

 

青い鳥の運ぶもの

 

神話の中で牡羊が運んだのは、

失われかけていた命でした。

 

だけど、

星詠みの青い鳥が運ぶのは、
もっと小さくて、そして大切なもの。

 

・やってみたい、という気持ち
・怖いけど、一歩踏み出そうとする心
・まだ形になっていない、始まりの衝動

 

誰かの中で、その心の火が暗闇の中で消えてしまわないよう

そばで見守りながら夜空へとその想いや願いを運び続けます。

 

 

恐れは、消さなくていい

 

牡羊座の神話も、
青い鳥の物語も、
共通していることがあります。

 

それは、
恐れを消さないということ。

 

恐れは、敵ではなく、一緒に歩くもの

 

怖いままでもいい。
震えていてもいい。

 

それでも翼を広げた瞬間、最初の炎は灯るのだと思います。

 

 

始めたあなたは、もう十分

 

そして牡羊座の炎は、こう囁いているようにも思います。

「始めたあなたは、もう十分だよ」

 

奇跡は、

才能の先にあるのではなく、
最初の一歩の中に生まれる。

 

神話は遠い昔の話だけれど、


その炎は、


今を生きる私たちの中にも、
確かに残っているのだと思います。

 

🎧 YouTube

「牡羊座の光が静かにささやく– The First Flame of Aries –」

 

 

 

このブログは、完璧な人の場所じゃなくていいと思っています。

私自信がそうだから。

 

カフェでランチを食べた日も、

ピグライフを始めた日も、

まだ怖いまま、物語を書いた日も。

 

全部、「最初の炎」。ここに綴ったものが、

どこかの誰かの翼の奥でそっと光ったら、それで十分かなと思っています。

 

私は言葉をうまく伝えることが得意ではないし、

友達やファンが多い訳ではありませんが、

ブログを通して、想いや作品に込めた物語を

気になるから読んでみようかなと思ってくださった方へ

これからも伝えて行けたらと思っています。

 

p.s. インフルエンザB型が流行っていますが、皆様これからもご自愛ください🍀

 

S