靴が泥だらけに(´･_･`)

住んでるマンションが塗装工事してるんだけど、

家に帰ったら玄関が泥だらけ。。（；￣ェ￣）

出してた靴やサンダルも泥だらけ＼(^o^)／


さすがにクレームの電話いれました。。

うちのマンションの玄関、浸水しやすいからなぁ。。

筋肉痛…

おはようございます。

土曜日に運動したせいか、今日は筋肉痛です（；￣ェ￣）

運動不足ですねー。

体力もつけていかないと。。

夏にはマッチョになる！（予定）

頑張りますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ちょっとでも運動しようとプールへ

頑張ります（；￣ェ￣）

来月に、健康診断を控えそろそろ運動しなきゃと、思いプールへ。

思った以上に体力なくなってる。。(^◇^;)

半年振りのプールはあかんね。すぐばてました。

1時間くらいかなぁ。運動したの。

週1ぐらいで継続頑張ります！