わか りました昨日の体重の減った理由 昨日はお風呂上りでマッパで体重を測ったんです。 パジャマ分少なく表示されたみたいです。 なので、今日はいつも通りパジャマ着て測定 そうですよね 運動してないんだもん。 こんなもんですよね ただ、暴食をしないだけで１日１００ｇ・・・ いいんじゃない こんな感じで徐々に落としていこう まずは胃を小さくしよう このままいけば～来週には６６キロ台 今月末には６５キロ台 いけるかしら～～ いやっいきます
