M. O. S. な日々 -6ページ目

確定申告のメモ

医療費控除で確定申告が必要になったので参考にしたサイトのメモ

1. 国税庁ホームページ
ここのページから申告書類を作成することが出来る

2．ふるさと納税をした場合のやり方
国税庁の申告書類を作るページの説明書(PDF)がある.
ふるさと納税をした場合の手順がメインだけど, 普通に分かりやすい資料
[補足]医療費控除の確定申告書の必要書類と具体的な書き方・申請方法を徹底解説【平成30年分】

3．ふるさと納税でワンストップ特例控除をした場合の注意事項
ふるさと納税でワンストップ特例控除をしていた場合でも確定申告をする場合は再度やり直さないといけないので注意が必要

4．医療費控除を家族合算せずに「夫婦別々」に申請することはできますか？
基本的に合算した方がお得なので, 合算して確定申告することにしました.

5. 税務署の所在地などを知りたい方
確定申告書類の提出先を調べるサイト

お年玉当たった♪

会社の先輩から届いた年賀状で切手シートが当たってた♪

先輩ありがとうございます！

食べたいものだけ食べてると太ることが出来ない気がしてる

肉より魚が好きで, 脂っこいものは大学生の頃から苦手でさっぱりしたものが好き.
% むしろ祖父の方が揚げ物が好きだったりw

ジュースよりお茶が好きなので, 毎日会社にはお茶を作って持って行っている.
% 甘いジュースは口の中がすっきりしないし, とめどなく飲んでしまうから遠慮してしまう.

夜遅くには食べる気が起きないし, 飲み会後の〆のラーメンとか理解できない. どこにそんなラーメンを食べる元気があるのか・・・・
夜食が欲しいと思ったことが無い. そんな時間は食欲より睡眠欲の方が強くて寝てしまう. .

食が細いのもあって, そんなにたくさん食べなくても満足してしまう.
朝昼夕の食事があるのであれば, その食事をおいしく頂きたいので, 間食もそんなにしたくない. 間食をするのであれば, あくまでメインの3 食に影響しない範囲で食べたいと思ってる.

そんなこんなで, 好きなものを好きな時に好きなだけ食べてると摂取カロリーが必然的に少なくなってしまって, 自然と太ることが出来ない生活をしてしまってる.

個人的には標準体重に足りていないので, もう少し太りたいなぁと思うんだけど, , 道は遠い. . . .
% 風邪を引いて物が食べられなくなったときに蓄えが無さ過ぎてリアルに"ヤバいんじゃね・・・・？"とか感じてしまうので