花粉症(>_<)

なんだろう、最近鼻がムズムズする。喉がムカムカする。
この症状はまさか･･･

花粉症！！！

ついにこの季節がまたやってきました。
みなさんはどうでしょう。

今年の花粉は東日本では昨年と比べ、3～7倍と言われ、例年と比べても多い見込み。
一説には花粉症で仕事の効率が3割も落ちるという試算もあり、
対策を怠ると周りや会社にも多大な影響を与えることに。

せっかくの長い春休みなのに外で遊べない…（←例年通り）
今年は薬を飲まずに食生活に気配りすることで乗り切ろうと思っています。

１．甘いものはひかえる。
　　食養生でも、甘いものや冷たい食べ物は「陰性」と言って、カラダを冷やすので、血行を悪くし　　症状を悪化させると言われます。

２．ビタミン、ミネラルをしっかりとる。
　　ビタミンやミネラルなどはカラダの機能をスムーズに働かせるのには欠かせません。特にビタミンB6は、免疫機能を正常に維持するのに必要で、不足するとアレルギーが出やすくなると言われます。

大切なのはバランスのとれた食事です。
この季節を乗り越えましょう。

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*:゜☆写真☆゜:。*。

今回はブログやFacebookに掲載する写真について書きます。

そもそもですが、ブログやFacebookには写真を掲載したほうが絶対にいいです。
写真があるかないかで見る人の気持ちも大きく変わってきます。
とくにFacebookは写真必須です。文章だけならTwitterでいいですから。
誰かと一緒に写っている写真であれば、そのタグ付によってさらに多くの人に情報を発信できます。

ここで注意したいのはただただ写真を貼るだけではなく、
その質にできるだけこだわることが大切です。

こだわり方の一つとしてカメラがあります。
携帯で撮った写真よりも一眼レフで撮った写真の方が絶対に効果があります。
二枚の写真を見比べてみましょう。

携帯の写真

一眼レフの写真


拡大して見てください。同じ花の写真でも見栄えや色合いが違います。
撮り方の問題で携帯の方がいいような･･･。
（最近の携帯は高性能になってきているんですね）
それでも、一眼レフで撮りましたっていうのが見る人に興味を持たせます。

無理して一眼レフを買う必要はないですが、
ボクは6万ぐらいの一眼レフを持っていて、趣味としても楽しいです。
あの重量感だったり、シャッター音だったり、旅行やイベントをさらに楽しいものにしてくれます。
持っていても損なことはないと思います。

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一日バイト(￣▽￣)

今日は一日バイトでした。14時間勤務。
なので1月２５日は更新できませんでした。
ダメですね。早起きしてでもやるべきでした。

今日はバイトの意義について思うことを書こうかなと思います。
ボクは接客業のバイトをやっていますが、日々学ぶことは多いです。
お客様への対応であったり、職場の人とのコミュニケーションであったり
体を動かして汗を流してお金をもらうって大切なことなのかなって感じます。

バイトは新しいアイディアの発見の場でもあります。
お客が何を求めているのか、どうすれば作業効率がよくなるのか。
接客のバイトを始めて一年半以上になりますが、新しい発見の連続です。

稼ぐだけがすべてじゃないんですね。
人によってお金の価値は違います。
自分にとってやりがいのある仕事を将来したいです。

なぜか学生起業ランキングで15位にまで上昇しちゃった。
ありがとうございました。

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