AM 体幹、筋トレ、
PM 体幹、筋トレ


補強。

走るのをやめて今日で24日目。
昨日は足が痛かった。

きっと雨がふったから。

雨の日は調子が悪い。

完治に向かっているか不安になる。


今週の日曜日で、4週たつから
金曜か木曜に病院でみてもらい、
来週からトレーニング開始したいな。


なんとか諏訪湖を走りたいな。