久しぶりの床！

今日は体操について～

久しぶりに床をしましたo(^▽^)o

久しぶりすぎてかなりヘボくなってましたorz

ハンドスプリングは回ってこなくて次の前方宙返りにつながっても高くないし・・・

これからがんばっていくしかないですねｗ

床のあとは平行棒で補強！

リッピングという支持した状態から腕立てみたいなのをしてて腕がパンパンです

最近は練習に行ってないからショボくなってますね(￣Д￣;)

補強がんばって他の人たちに負けないようにしたいです＞＜

では今日はこの辺でヾ( ´ー｀)ﾉ~ばーい