今日は5時起床。

朝起きるとのどが痛い・・・。


未明はこんなに寒いのかと、冬を実感。


川口までたどり着きましたが、日が差していても風が冷たく、走る気がでてきません。


結果、昨年の記録をちょっとだけ上回りハーフで1:43'20"(グロス1:42'38")でした。
仲間内5人でトップでした。

目標の30分台は無理でした。



しかしその後がいただけない・・・・。

あまりに疲れが激しいのでおかしいと思いつつ銭湯に行くと、湯上がりで立ちくらみ。


すぐ近くにイスがあったので休息するも、その後疲れがどっと出て、飲み会キャンセルで帰宅。



帰宅後2時間ほど布団で横になりました。


どうも、風邪ひいたかも。明日からは沖縄でダイビング講習なのに・・・・。