今日は5時起床。
朝起きるとのどが痛い・・・。
未明はこんなに寒いのかと、冬を実感。
川口までたどり着きましたが、日が差していても風が冷たく、走る気がでてきません。
結果、昨年の記録をちょっとだけ上回りハーフで1:43'20"(グロス1:42'38")でした。
仲間内5人でトップでした。
目標の30分台は無理でした。
しかしその後がいただけない・・・・。
あまりに疲れが激しいのでおかしいと思いつつ銭湯に行くと、湯上がりで立ちくらみ。
すぐ近くにイスがあったので休息するも、その後疲れがどっと出て、飲み会キャンセルで帰宅。
帰宅後2時間ほど布団で横になりました。
どうも、風邪ひいたかも。明日からは沖縄でダイビング講習なのに・・・・。
朝起きるとのどが痛い・・・。
未明はこんなに寒いのかと、冬を実感。
川口までたどり着きましたが、日が差していても風が冷たく、走る気がでてきません。
結果、昨年の記録をちょっとだけ上回りハーフで1:43'20"(グロス1:42'38")でした。
仲間内5人でトップでした。
目標の30分台は無理でした。
しかしその後がいただけない・・・・。
あまりに疲れが激しいのでおかしいと思いつつ銭湯に行くと、湯上がりで立ちくらみ。
すぐ近くにイスがあったので休息するも、その後疲れがどっと出て、飲み会キャンセルで帰宅。
帰宅後2時間ほど布団で横になりました。
どうも、風邪ひいたかも。明日からは沖縄でダイビング講習なのに・・・・。