ビリーズブートキャンプ

先日購入した、ビリーズブートキャンプエリート。

先ほど、NO.3まで終了。

いやぁ、結構・・・・・かなりつらい。

NO.3は腹筋トレ。

はっきりいって、ビリーのスピードにはついていけなかった

でも、つらくても楽しい。

これ一番大事かも。

だって、またやりたいと思えるから。

これで、今年の夏は素敵なお腹周りになっているか・・・・。

PS.妻は学生時代、私のお腹が割れていたことを知らない・・・・・と。