ブログはさぼり気味だけど、トレーニングは続けています。
アメブロに貼り付けているジョグノート。
トレーニングを記録することができます。距離に時間、スピードとグラフで表されるとやる気が出てきます。
なんといっても、走行距離が概算ですが、わかるのがおもしろい。
4月は月間80km目標だったのが、実際は130km走りました。
5月は目標100kmで、進捗率43％。
これから暑い季節。暑さを避けるために次第に走る時刻が早くなっていく。まわりは散歩の年寄りが多い時間帯。
それでも走行が厳しくなってきそうなため、に給水用500ｍｌボトルが入るウェストバッグを購入。
まだ、給水が必要な距離は走っていませんが・・・。
明日の夜は会社のサッカーチームの試合。
スパイク禁止の人工芝。
いままでトレシューで誤魔化してきたけど、やはりもう体が言うこと聞かなくなって来たので、道具でカバー。
フットサル用シューズ。
土曜もサッカー、日曜駅伝・・・。
来月のアクアスロンのスイム練習いつやるんだ？？
あ！金曜に同僚をスイムトレに誘っていたこと忘れていた・・・・。
PS.ビリーズブートキャンプも注文しました・・・。