こんにちは

本日の私のお家ランチです

たらこパスタ&コンソメスープ
サラダすらない質素飯ですがこれでもマシなぐらいです

普段はもっと酷いのでブログには載せれない
このたらこパスタの素が好きです
そして本日はインスタグラムでみつけた
鯖のトンテキを作ってみました
全く美味しそうに見えない乱雑な鯖達です


でも4歳の魚嫌いの娘がおかわりして食べてくれました
最近フライパンを変えたんですがめっちゃ良い
最近旦那が筋トレをしているので、
鯖や鶏胸肉が多めです

筋トレメニューを作るのが面倒だと思ってますいましたが案外節約飯なのでありがたいです
