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09Mar
- ゲルマニウム温浴
  昨日は女4人で新橋で飲みましたでも、今日はひどい二日酔い(＞＜;)自業自得だけど・・・久しぶりの飲んだのに、ちょっと調子に乗りすぎたようですとりあえず体が落ち着いてから、二日酔いにも効くゲルマニウム温浴に行きましたいっぱい汗をかいて、すっきりして、体も温まって嬉しかった≧(´▽｀)≦冷え性改善のために、しばらく週に1回とか通ってみようと思いました。それにしても、ホントに、飲みすぎには要注意ですね
08Mar
- たまにはアメーバニュースで
  彼氏のエロ本許せない？　「非エロ本三原則」も登場　困ったことを聞けるサイト『Yahoo!!知恵袋』で、「彼氏の家でエロ本を発見してしまった。.........≪続きを読む≫[アメーバニュース]なんとなく気になったので。私は許せない！！の逆で、許しちゃいます(^∇^)それが、特殊な趣味のものでなければ、全然いいんですけど。そして、できたら一緒に見たいです（笑）私はエロ本とかを見るとき、どうしても見てしまう部分があります。その女の人のお肌の美しさや、スタイルです(≧▽≦)やっぱり全裸になれるほどの美しいスタイルの人が多いので、「う、、うらやましい(￣□￣；)」と思います。完全にエロな部分は見るのを忘れてます（笑）昨日、自分のボディチェックを改めてして、愕然とした（特にお尻…）私としては、本当にうらやましいボディだわ。。
07Mar
- 病院探し
  目の具合が良くなくて、近所の眼科を探しました今まで自分の病院で診てもらっていたけど、特に詳しく診てもらうこともなく、仕事中に抜けて、仕事の服のまま行くのも嫌で…（患者さんがいなくなった一番最後でいいって言ってるのに、途中で呼んでくれるし…）そこで近所で探すことにしました口コミ付きの病院検索をして、近所に３つほど見つけました(￣ー☆決め手は、先生がこの区の出身で、１００年地元で開業していて、口コミの評判も良かったこと(・∀・)実は耳鼻科も狙っているところがあって（笑）、ついでに見たらすごくいい評判でもとりあえず、歯と眼の治療が終わってからにします…治療費が…明日、さっそく行ってみます新しい病院はドキドキしますね(　ﾟ ▽ ﾟ ;)
05Mar
- ハチドリの森に参加！
  ハチドリの森参加しました12本目の木（まだ芽ですが…）に名前が載りましたよ( ´艸｀)ハリドリ計画、素敵なお話です。詳しくはハチドリ計画　(°∀°)b
- ありがとうございました
  昨日はたくさんのコメントありがとうございました(^-^)/お掃除はダントツでしたね私も鏡を磨いたり、キッチンやお風呂を掃除してすこし元気を取り戻しました(*^▽^*)多分、悩んでもしょうがないことなので、自然に任せることにします。時々落ち込む事もあると思うけど、好きなものや友達に会ったりして、少しでも前向きに過ごしていきたいと思いますo(^▽^)o毎日、１つでも幸せなことを見つけて、のんびり過ごしたいです
04Mar
- ・°・(ノД｀)・°・
  今日はあんまり元気が出ません自分に自信が持てなくて・・・(´□｀｡)周りの人と比べてもしょうがないし、意味のないことだと思うけど、時々比べてしまって、とても落ち込みます。頑張れない時は、休みなさいってことなんでしょうねＯｏ｡｡(￣￢￣*)でも全く悩みがないのは幸せなように見えるかもしれないけど、成長しませんよね私の悩みの数は多くないですけど（１．５個ぐらい？）、こうして悩みながら何かを見つけられたらと思いますついしん皆さんの、元気が出る方法を教えてください
02Mar
- ガジュマル
  ガジュマルが大好きです(*^▽^*)４年前にカンボジアに行って、遺跡を食べるように成長しているガジュマルを見たときは、こんなに大きくなるのかとビックリでした(￣□￣；)家にあるのはとりあえず、鉢をこのままにしておこうと思います(;^_^A鉢を大きくしたら、巨大になっていくのかと思うと・・・可愛がってるガジュマルの名前は、「ジャヤバルマン」ですかつてアンコールにいた王様の名前（笑）やっぱり寒いのは苦手みたいで、夏にぐんぐん出てきた葉っぱが全部散ってしまいました（Ｔ＿Ｔ）でも、新しい芽がすこし見えてますこれからまた大きくなるのが楽しみです
- 猫と遊んだ:*:・(￣∀￣)・:*:
  友達の家の猫と遊びました(≧▽≦)トムくんものすごい暴れん坊です。でも可愛いから許しちゃいます毛が本当に気持ちよくて、何度も体に顔をすりすりしちゃいました（笑）林家夫妻のようにいっぱい写真を撮り、いっぱい触り、かなり癒されましたＯｏ｡｡(￣￢￣*)そして夕ご飯の前に、全身マッサージをしてあげました（笑）腕の筋肉がモリモリ←　マッサージの図もんでたら熟睡しちゃったので、放置。ずいぶん寝てましたけど、本当に幸せな猫だなと思いました。また一緒に遊ぼうね( ´艸｀)
28Feb
- 仕事の話２
  先日は癒されるコメントをありがとうございました(≧▽≦)（お返事遅くてすみません）ストレスがうまく分散できないと、本当に病んでしまいそうな部署ですが、私は事務なので実働部隊（直接、事例に立ち会ってる人たち）に比べたら、ストレスが少ない方だと思います(^ε^)♪私の上司がわがままで有名なのですが、私はこの人のわがままは、単なるわがままではなく、いろいろなことが上手く運ぶように動き回ってるため、そのスピードや勢いに周りがついていけてない、というだけのことだと思っています。だから、「わがままで大変でしょ？」って他の部署の人に聞かれても、「大丈夫ですよ～(^-^)/」って答えていますそれに、すごく明るくて楽しい（そして発言がすごく天然な）上司なので、飽きません(・∀・)私もマイペースで、キッチリしてない性格なので、上司のわがままや、急ぎの仕事のために仕事が中断したり、その日に終わらなくても気にしないので、ストレスになってないようですあとはやっぱり、仕事が終わったら、仕事のことを考えないのが一番ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
27Feb
- にゃんこの毛
  朝、出勤したら、ＰＣににゃんこの毛が(　ﾟ ▽ ﾟ ;)上司が私のＰＣを使ったようで、服に付いてたにゃんこの毛がキーボードに残されていました（笑）私の上司は2匹、主任は3匹、にゃんこを飼っています部屋のカレンダーもにゃんこがいっぱいо(ж＞▽＜)ｙ ☆私はワンもニャンも好きなので、時々眺めては癒されてます今はペットと一緒に暮らせないので、ワン・ニャンのブログの方々には本当にお世話になっています:*:・(￣∀￣)・:*:いつも、癒して頂いてありがとうございますいつか絶対に、ワンかニャンと一緒に暮らしたいです
26Feb
- 仕事の話
  今日はおやすみでした。ということで仕事の話を。今、世の中にある病院には必ず「安全に関するガイドライン」なり、「医療安全の指針」というものを置かなくてはなりません(｀・ω・´)ゞうちの病院は、こういう方針で安全な医療を目指しています。というのを、掲げなくてはならないのです私はこの医療安全の仕事をしていまして、病院の医療安全の啓蒙活動や、院内で起きたちょっとしたこと（患者さんに薬を飲ませ忘れた、とか、患者さんがつまづいて転んだとか）や、TVのニュースになるくらいの大きな事件の報告を受け、分析やフィードバックをするところです(￣ー￣；同じ部屋には患者様相談窓口があり、苦情や相談を受け付けています。おそらく病院では一番やりたくないと思われる仕事なのですが、異動を命じられたため、こういう部署での事務をしていますというわけで、仕事以外の時は、仕事の事は忘れます外食に行った先で、病院で仕事をしているであろう人の話が聞こえてくると、イライラしちゃったりします(＞＜;)このイライラを癒してくれるのは、お花やバリ舞踊、アロマ、大好きな人たちと過ごすこと、このブログで色々な人の素敵なお話を読んだりすることです( ´艸｀)仕事は楽しい方がいいけれど、嫌でも必要な仕事なのでやれるだけ、やっていくつもりです≧(´▽｀)≦
25Feb
- 仕事とプライベートの切り替え
  今更ですが『チーム・バチスタの栄光』を読んでいますというのは仕事の関係で、この作者の『死因不明社会』という本を読もうとしていたところ、他の部署の人が、「これは『チーム・バチスタ～』を読んでからのほうが、わかりやすいよ」と教えてくれて、「さくさく読めちゃうし、おもしろかった」とも言ってたので、買ってみました(^∇^)でも、仕事を離れると、仕事のことを忘れちゃう私にとっては、さくさく読めなくて、まだ半分ぐらいなのです電車の中でも読んでいるんですけど、設定が同じ環境の病院なので、つい、「あーうちの病院も同じだなぁ」とか、「こういう先生いるなぁ」とか、比べてしまって、ものすごく疲れます(´□｀｡)でも内容はおもしろいので、少しずつ読んではいますけど仕事を離れたら、仕事のことは忘れる。というのは、私にとってはとても大事で、これができるから今の仕事ができていると言っても過言じゃないのです(￣ー￣)もしできてなかったら、体を壊しているか、辞めてると思います(＞＜;)仕事のことを書きますと言って、なかなか書いてませんが（笑）、少しずつ書いていくと思います。お待ちください( ´艸｀)
23Feb
- 春ですね
  テーマを敢えて「癒し」にさせていただきました（笑）今日の風はものすごいですね(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)ホントに上の顔文字ぐらい、ビックリでしたよ風で砂埃が舞い上がって、景色が見えません。。ホントに一番すごかった時に外にいたら、みんなが立ち止まって風を眺めていました。何コレ、、竜巻って思うほど、すごかったです(ﾉﾟοﾟ)ﾉでも、こうして春がやってくるんだなぁとしみじみしました。温暖化で気温や自然が狂い始めても、まだちゃんと四季のお知らせが地球から届いてますねとりあえず強風は家の中から眺めて、楽しみたいと思います(￣▽+￣*)
22Feb
- シンプルでOK
  生理で乱れ気味だったお肌が、少しずつ正常（？）に戻ってきました≧(´▽｀)≦皮膚科の女医さんが、「この前、「どうしてお肌がキレイなんですか？」って聞かれたんだけど、特別何もしてないのよね。だから答えに困っちゃった」と言っていました。私もお化粧はほとんどしないし、基礎化粧もごくシンプル。多分、特別なことは普段はしなくていいんだと思います時々、特別なお手入れをすると、ちょっと贅沢した気分にもなるしというわけで、できる限り、すっぴんで勝負していきたいです('-^*)/
20Feb
- 遅いお誕生日会
  そしてブログにするのも遅いヽ(;´Д｀)ノ先週の土曜日、友達がお誕生日が４日違いの友達と私を、半月遅れぐらいでお祝いしてくれましたこれはシャンパンо(ж＞▽＜)ｙ ☆そしてデザートも( ´艸｀)やっぱり嬉しいですね。去年からプレゼントはもういりませんってみんなに言ってあって（お互いネタも尽きてしまい…）、こうしてお店で集まるのが慣習になっています。いつまでこうして、みんなで集まれるかな。。でもきっと、ずっと集まれるような気がします。
19Feb
- バストマッサージ～経過
  バストのマッサージを続けていたら、ハリが出てきました大きくはなってないけど…(￣ー￣；でもマッサージで変わるものなんですね。マッサージの時、クリーム等は使っていないんですが、バスト用のを使うと更に変化が出てくるのかなちょっと気になる～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪何かオススメの物があったら教えて下さい
18Feb
- 自己分析
  本当に自分に自信がない私…専門学校の時、心理学の授業があって、エゴグラムを作成しました。あれって見事ですね(ﾉﾟοﾟ)ﾉ私は小さい頃から父親が厳しい家庭に育ったというのが出て、本当にそうだったのでビックリしましたそして最近、自分の恋愛の傾向が、父が厳しかったこと等に関係していることがわかり、人間の心理って不思議だなと改めて思いました(〃∇〃)でも専門学生の頃、その先生の授業のおかげで、少しだけ考え方や性格がいいほうへ変わっていけたんです(^-^)/まだまだ自分の改善すべき点は山積みなのですが、少しずつ自己分析して、変わっていけたらと思います(-^□^-)
16Feb
- 経過報告
  冷え性改善をスタートして１ヵ月半。。しょうがを使った改善策は、やはり３日坊主の私・・・今は時々しか飲んでいません腹巻やレッグウォーマーは継続してますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ変わったことは、寒さに強くなったことと、生理前の様々な症状がここ２ヶ月出ていないということ今まで１週間前になると、頭痛、胸やお腹の張り、むくみ、イライラなどがあったのですが、今は生理になる１，２日前に少し症状が出るぐらいで済んでいますでもまぁ、始まったら１日目は薬が必要なレベルの生理痛があるので、まだまだですが、だいぶ軽くなりました腹巻きだけでこんなに違うと思わなかったので、ビックリです(ﾉ´▽｀)ﾉやっぱり冷えを取り除くことは大切ですね≧(´▽｀)≦しょうがのほうも、また始めたいと思います。
15Feb
- マスク
  今日も職場から見える富士山が、とってもキレイです空気が冷たくて、澄んでいる、冬のお楽しみですねさて、私は火曜日に出てきた（？）風邪がほぼ治りました日頃、風邪をひいていなくても、なるべくマスクをするようにしています。インフルエンザや風邪を頂きたくないし、駅って結構ほこりが舞ってますよね:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)私は花粉症やほこりのアレルギーはないんですけど、ほこりが舞ってるのを見るとげんなりします・・・（あれを吸ってるのか、と思うと…）なので、花粉症の人に混ざって、春もマスクをしてみたいと思いますo(^▽^)o風が強くて寒い日は、防寒にもなるのでおすすめです
14Feb
- ローズシャンプー
  ついに買ってしまいましたアグロナチュラのローズシャンプーすべて自然のもので作られた、素敵なシャンプーです( ´艸｀)コンディショナーも一緒に購入。今まで薬局で普通のシャンプーを買っていた私には、高いシャンプーですが、使ってみたら納得のお値段('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)で、すごいと思ったことは、いつものそこら辺で売ってるシャンプーもまだ残っていたので、次の日はいつものを使いました。洗い終わったら、「髪がローズの香りのままだ！！」という衝撃が2日も続きました＼(゜□゜)／洗い流し足りない？？というわけでもないみたいで、ローズが頭皮にしみこんでいるのかしらと勝手に解釈し、幸せ気分に浸りました(*￣Oﾉ￣*)自分と地球のために、これからも使い続けたいです