どうしたら…

痩せれるのかしら？？？

昨晩は接待でお寿司屋さんへ。

いつもよりは食べなかったけど

やはり皆さんより食べてます。

そして、お客様に

『また、太ったんじゃない？』と…

事実なので

『そうなんですよ～これ以上太ったらダメですよね』

なんて。

今日は早く帰れそうなので、ちょっと運動しようかな。。。

どうしてでしょう…

週末は実家に帰っておりました。

至れり尽くせりの生活なのに

どっと疲れが…

親から離れて生活し始めたのが

15歳。

もう来年でかれこれ15年1人暮らししてることになる。

あ。1年は弟と2人暮らしだったけど。

今日は早く寝ようと思ったけど

接待があり遅くの帰宅になりそう

あぁ。眠い。眠い。

9/16 よるごはん。

なかなか涼しくならない…

今日、お客様を連れて場内を一周したら

汗だくでしたよ

早くすずしくなってほしいな～

彼のリクエストのチャーハン。

久々の鮭チャーハン。

あと、なんとなく食べたかった

しいたけとピーマンの肉詰め。

なかなか美味しく仕上がりましたよ～

それにしても

なぜ男どもは無言でご飯食べるんだろう

あまり無言で食べられるのは気持いいものではないよね

9/15 よるごはん。

今日は半日牧場巡り。

久々に歩いた

脚痛い

ゆうべのごはん。

なんちゃってチンジャオロース。

長芋の千切りをお酢でさっぱりと。

スモークサーモンとキャベツのサラダ。

見事、和洋中1品ずつのごはん。

チンジャオロースは洗い物をしながらで

若干焦げてます

今日はこのむくんで象みたいな脚をなんとかしないと

9/13 よるごはん。

こんばんは

昨日は会社でバーベキューでした。

夜は寒いかな？と思ったけど

炭火のおかげか暑いくらい

一昨日は

納豆ペペロンチーノ。

ナスの煮びたし。

牛角風やみつきキャベツ。

以前、居酒屋で食べた納豆ペペロンチーノが絶品で

もうちょっとニンニク多めに入れた方が良かったかな～

9/12 よるごはん。

昨日は久々の休み。

午前中にスーパーへ出掛けると

豚バラブロックがグラム88円

2パック購入。

あとサーモンのハラスも購入。

豚バラブロックは角煮にしました。

サーモンのハラス焼き。

豚角煮。

長芋とキュウリのおかか和え。

夕方の16時から日本酒と一緒にいただきました

角煮は小分けして冷凍。

煮汁は取っておこうと思ってたのに…

普通に捨ててしまった

久々に角煮作ったけど

意外に短時間で柔らかく煮ることができた

安かったけど、そこそこイイお肉だったのかな～

9/11 よるごはん。

おはようございます！

今日はすごくイイ天気

ゆうべの晩酌は

ホタテとエリンギの塩バター炒め

麻婆ナス(+ピーマン)

光ってて見えないけどブルーチーズとカマンベールチーズ。

おいしくいただくことができました。

最近、仕事がヒマになってきたから

料理熱が再燃。

あぁ。痩せれない…

9/10 よるごはん。

こんばんは～

ゆうべの晩酌メニュー

サンミート木村さんの塩ホルモンミックス。

このホルモンはいろんな部位が入っててオススメ

あとはキュウリに梅肉をのせてごま油をちょこっと。

そしてキャベツの千切り。

簡単居酒屋メニュー。

美味しくいただきました

ありがとーーーー

ラフォルジュルネちゃん。

結果、5着。

休み明け、馬体重もここまでで一番重かったし。

なにより、無事ゴール板を駆けてくれてありがとう

次走は関西に戻ってからかな？

おかえり！

明日、初めて出資した愛馬のラフォルジュルネちゃんが競馬に戻ってきます

1月にデビューして4月の頭まで休みなく5戦。

しかも親孝行なことに掲示板を外さず

自分のおまんまの分はちゃんと稼いでくれる

良くできたムスメです

明日は休み明けだから、

ほんと無事にゴール板まで走ってくれるだけでいいよ～

この中間も夏バテしたりであまり順調じゃなかったみたいだし

明日はドキドキで仕事どころじゃないな