こんにちは〜
こちら、千葉のお天気は曇り。
予想最高気温9°C
とても冷え込んでいて寒いです。
昨日は、今年最後の通院リハビリでした。
いつものように
腰の温熱療法
マッサージ
ストレッチ運動。
私の担当のＰＴさんは
今年結婚されて新婚さん。
お正月は旦那さんの実家に帰られるそうで
気が重たいと話されたので、気持ちわかるよ
頑張ってねって話しながらのリハビリでした。
最後に今年も１年ありがとうございました。
来年も宜しくお願いしますと挨拶して来ました。
今年１年を振り返ると
痛みや痺れは年中無休でしたが
手術にならなかった事が1番嬉しかった。
来年も通院リハビリを続け無理のない生活を
して行きたいと思います。
今日のお昼は旦那さんと一緒に
ラーメン食べて来ました。
ねぎ塩ラーメン
とても美味しかった😋
皆様、年の瀬
風邪など引かぬようお気をつけて下さいね。