朝☆
ヤクルト

昼☆
野菜サラダ
コンソメスープ
チョコ1粒
アルフォート

夜☆
バーニャカウダ
ところてん
きゅうり浅漬け
みそ汁
りんご
チョコ1かけら
ホット牛乳



体重。。。52キロ(´・ω・`)ヤバス