サボっていた間何をしていたかと、今回の試みについて軽く整理します。
最近、毎日それなりに楽しく過ごしているはずなのに、どこか「ちゃんと生きられていない感」というか、得も言われぬもやもやがずっと付きまとっていました
その正体が何なのか、自分でもうまく掴めないままだったんですが、先日Geminiにそんな心境をこぼしてみたんです。
そうしたら、「インプットに対してアウトプットが足りてない可能性がある」なんて理屈を指摘されまして。
あー……それは心当たりがあるなぁ、と思いました。日本語として合ってるか分からないけど、なんだか感情が腑に落ちていない感覚。
SNSをダラダラ眺めては、どこかピタッと来るところがなくて探し続けちゃう、あの出口のないインプットの渋滞が、自分の中に積み重なりすぎていたのかもしれません。
そう考えると、ブログを更新していない間にハマっていたヨガや「原神」も、今の私にはこれが必要だったんだな、と腑に落ちました
原神はシンプルに楽しいのはもちろんだけど、その日の気分に応じて「これならできる」というタスクを選べる自由さが、今の自分にはちょうどいい「逃げ場」だったんですよね。
ヨガが続いていたのも、たぶん同じ理由です。
目の前の動きに集中できるという意味で、ゲームと同じように「簡単な逃げ場」になってくれていたんだと思います。でも、そうやって物理的に体を動かすことが、結果的に自分を支えるセーフティとして機能していたんだなぁ、と改めて気づきました。
健全な精神は健全な肉体に宿る、なんて言いますし。ヨガでセーフティを確保しつつ、これからは少しずつ、こうしてまとまらない思考を外に出してみようと思います。
Geminiにそう言われたからやってみようかなと思って。まさにAIの言いなりだけど
そんな感じで頭の中を整理する時間を楽しんでみるつもりです。
