はじめまして✨️
家計管理をすべて任され、
責任重大なアラサー主婦かつおぶしです
〜家族構成〜
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30代 中小企業務め
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30代 パート主婦
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保育園 4歳児
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保育園 2歳児
安月給で時短正社員退職
→扶養外パート＋事業主(7月〜)
額面世帯年収は
約600万円💦
この状態でも
自由気ままに働きたい
自由に生きたい主婦の
頑張るブログです
おはようございます✨️
お久しぶりです💕
体調不良で撃沈してました💦
毎朝のルーティンの
ラジオ体操途中に
吐き気に苛まれ…
全身の痛みと
寒気に苦しみました💦
その次の日に
旅行の予定だったので
気合で直しました😂
さてさてそんな日だったんですが、
ここで気づいた教訓…
どんなときでも必要なのは、
お金よりも…
睡眠時間です
体調を崩す前の1週間、
睡眠時間が4時間ぐらいで
日々を過ごしてました💦
理由は気になる小説の読みすぎ
睡眠時間削減の影響で、
免疫力が低下していたこと、
常に眠くてしんどいし
イライラも募りやすい…
睡眠時間削って良いことって
ほんとないなと実感しました💦
皆様も
寝れる時はしっかり
寝てくださいね
さて今日も1日頑張るぞー💪