今年度初 ヒルクライムの巻

仕事、午後休みをもらったのです。

やることは山ほどあるのですが、職場から遠回りして帰る事にしました。

長野駅から西へ。

サイコン持ってましたが、忘れてて、途中から起動！

長野駅から直線１キロ位でなかなかイイ眺めに(笑)

朝日山観世音辺りが眺めは最高でした。

ただ、服装が、、、スーツに革靴(笑)

平日だからか、すれ違う車すらありません。贅沢っすね。一人占め(笑)

たぶん、地元の方も日常的に通らない感じです。

熊いそぅっすね、坂は5～10%が続きます。序盤キツく感じました。

道が、、、ロードのスリックだと危険ですね。

頂上付近は残雪がありました★

アスファルトもくたびれてて、ほぼ砂利道みたいな所もあります。下りは怖いっすね。

グラベルタイヤで良かった、ビンディンぢゃなくてよかった。

神秘的な沼を見れたり、、、あっという間でした。マウテンバイクなら、更に登れたかな。

2時間なら仕事普通に終わった後でも来れるかな。

汗で、スーツがグチョグチョに。泥で背中も汚れてるし、計画的に走りましょう(-_-;)

後日、スーツのズボンお尻に穴が開きました。かみさんプンプン！！！

たぶん、このライドではなく老朽化かと(笑)

半休を満喫できました★

ジャイアント エニーロード３ 進化の巻

通勤チャリです。

グレードアップを妄想しましたが、セカンドバイクだし、通勤でガシガシ使うし、、、

手っ取り早く、フロントシフターのみ交換する事に。

から、

へ。

走行性能は、全く変わりませんので、自己満の世界っすね！

でも、テンション上がります★

補助ブレーキも外したので、随分スッキリしました。

先日、ゆるゆるのポタリングしたのですが、、、、遅かった‼️

やはり、速さを求めてはダメですね。性能変わらないんだから(笑)

次は、タイヤかな。

備忘録

シフトワイヤー前後、チェーン、バーテープ交換。

ランニングの巻

腰が痛いのは、、、コルセットしてたら、調子いいので、 ランニングすることに。

しっかり、ストレッチして。

ウォーキングか、5キロっくらいのランニングと思いましたが、

腰、痛みない★

チャリンコ以上に、心拍上がるし、膝、腰、肺に負荷を感じます。「何で走ってンだろ、、、」と。

あー楽しかった。

次は、ハーフかな。