時間があれば筋トレをしようとおもっとる!


ってゆうのは隣町佐屋にかなりいい施設があるから。

最近の特技は筋肉と会話できるコト。

会話の内容は…

筋肉「もう無理です。やめましょう。」

俺「俺も無理。やめよか」


筋肉には優しい俺でした!!
うぇい!!


中々ハードな週末でした!!

今週はしっかり仕事に練習に頑張るぞ!!

あと今週末,黒王前ってゆうのと久しぶりにみんなで飲もか!!とゆうことで,
緑区のとりとり亭に集合しますよ!!


時間は9時くらいからでジムで練習後に行こうかと思ってます!!


選手達には最後の癒しだから楽しくやりましょう!
ちゃんと仕事もやってますがな。

SHIGERUMAN/シゲルマン-KAKOGYM--111012_190913.jpg
写真は同じ作業着でギャングスタ取締役と


今日は遅くまでだったけどちゃんと練習いったよ。
えらいやろ!!

あっ!?
みんなやってるか。笑

SHIGERUMANは今までとちゃうぜ!!

今に見とけよ。