6/20歩数

5572歩(4.29km)

なんか蒸し暑いねー。梅雨だからしょうがないけどさ。

・・・エアコン故障してると余計に・・・

狼と香辛料１２巻読了

よーやく読み終えました。

最初の短編で、ホロとロレンスのあまりのいちゃつきぶりに、胸焼けがして

続きがよめませんでしたｗ

続く短編も同じく激甘仕様でした・・・やれやれ・・・

そして、１２巻最大の売りである、エーブの物語。

フルール・ボランがいかにして、エーブ・ボランとなるか。

呼んだ限りでは、もう少し紆余曲折があったのかな、と思ったので、ちょっと

物足りない感じです。

このころの人に比べると、今の人たちは、激甘なんでしょうね。

（やってることは詐欺に近いのですけど）

これ読んだ後だと、取引先の人たちを見る目が、変わるかもｗ

体重が減った

ここ１ヶ月で、７kgやせた・・・。

１ヶ月前に、発作がおきて、足に激痛が走った。
ほんとに痛かった・・・。会社にも迷惑かけたし。
（なんの病気かわかる人にはわかりますねw）

今回ばかりは、真剣にダイエットしようと、飯を食わないようにした。
昼は、サンドイッチ一斤のみ。夜は、ご飯を以前の１/４にして、おかずを
良く噛んで食べるようにした。こうすると少しの量でも満腹感が増える
らしいから。

よく○○ダイエット法とかあるけど、本気でやせたいなら、食事制限
と適度な運動しかないと思う。
あと、なんといってもやりぬく精神力ね。

継続は力なり。陳腐なことわざだけど、有効だから陳腐にもなる。

目標は、はるか遠い・・・。

生チーズもみじ

試食したらうまかった。

出発

今日から休暇だ。

最近忙しかったから休みはうれしい(ﾟ-ﾟ)
だが、休暇明けの仕事を思うと今から憂鬱(-.-)

まぁ、今だけは何も考えずに出発(^^ゞ



携帯なりませんように・・・